乳牙未萌出前就開始搞口腔衛生,最好在哺乳後和每天晚上,由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和顎部。並注意在進食後給少量溫開水,用以清潔口腔。
1歲前的小嬰兒可以先用以4*4公分的紗布裡裹覆於食指上,並以開水沾溼紗布。 將裹覆紗布的食指伸入口腔擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。 對已長牙的寶寶,需以食指裹覆已沾溼的紗布,以水平橫向的方式清潔乳牙。 美中宜和綜合門診中心口腔科張萍
1歲-3歲的孩子可以開始學著使用牙刷了,可以用以下工具:牙刷(選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷,刷毛不要太密且長短一致;牙刷頭的長度,以相當於四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現磨損或彎曲,應即更換新牙刷。) 漱口杯及漱口水(幼兒在無法聽從指示吐出漱口水時,需採用開水漱口。) 牙膏(幼兒在還無法聽從指示吐出牙膏時,讓他使用清水刷牙即可;若幼兒可聽從指示吐出牙膏時,則採用含氟牙膏。)學齡前兒童應掌握的刷牙方法一種是豎刷法:上面的牙齒往下刷,下面的牙齒往上刷,咬合面來回刷,每個牙面刷10次。另一種為圓弧刷牙法:上下牙齒閉合後,脣(頰)側用較快、較寬的圓弧動作從上牙齦刷至下牙齦,舌(顎)側需從上頜牙弓至下頜牙弓往返顫動。每次刷牙至少三分鐘,每天早晚兩次,特別是晚間就寢前的一次刷牙更為重要。
剛開始替幼兒刷牙時,不要求刷乾淨,先讓他習慣刷牙的姿勢、動作,再逐漸要求刷乾淨。
對於較小的幼兒大人坐在沙發或床上,幼兒頭枕於大人腿上。對於較大的幼兒 : 大人坐在幼兒身後,幼兒背靠於大人身上(大腿或小腹上),並使幼兒頭輕微後仰,使執行者能直視牙齒的每一個區域。刷牙的地點儘量選擇光線充足明亮的地方,以保證視野清楚。
無論使用何種姿勢,皆需一手托住幼兒下巴,再以一手幫幼兒刷牙。 幼兒頭部偏45度角,以防口水哽在喉頭。
孩子何時開始使用牙刷刷牙並無一定的準則,通常是在幼兒長出較多牙齒,且已習慣每天清潔口腔的行為時間始。 幼兒在兩歲時,就可以開始玩牙刷,可讓其對這鏡子自行練習刷牙動作;然而,由於他們手部神經肌肉的發育尚未成熟,有效的潔牙動作仍需依賴父母幫忙。
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