一、脊柱---生命的支柱
脊柱是身體的支柱，結構精細而複雜，它上乘頭顱，下連髖骨，懸掛者胸壁和腹壁，又是人體最大的運動器官，能完成軀幹的前屈、後伸、側曲、旋轉等各種複合運動。脊柱中有人體重要的脊髓和神經根通過，是體內血管、淋巴及組織液上下溝通的橋樑。脊柱好比房子的頂樑柱，五臟六腑好比住在房子裡的人，如果頂樑柱出現問題，那住在房子裡的人隨時會有危險。橋樑如果受阻，各臟器所需要的營養物質難以全面、正常、按時到達，在缺血缺氧的同時，廢物滯留，正如古人所言“生命以氣血流通。
二、脊柱的擔子太重了
脊柱是人體的主幹，只要你不是平躺著，也就是說，你的脊柱不是與地面平行，而是與地面垂直，那麼，由於地心引力，你的體重已經給脊柱一個壓力，人類的直立行走，脊柱是最大的受害者。除此之外，不管你是拎東西、搬重物，還是被撞傷、激烈運動、任何部位的負重、受衝擊或受壓迫，其外力均要傳到脊柱。我們平時所有的動作，幾乎都和脊柱正常的生理曲度相反，因而更加加重了脊柱的負擔。
然而對脊柱損傷最大的恰恰是我們平時的姿勢。彎腰駝背的久坐是脊柱損傷的第一殺手。隨意的躺在沙發上或床上看電視、看書，不良的姿勢習慣，長期偏一側睡覺，喜歡蹺二郎腿，久坐辦公或玩電腦，缺少運動等，這些因素都會使脊柱受到傷害。不正確的姿勢，脊柱骨及軟組織會擠壓血管和神經，結果就如同花園中澆水的軟管被掐住了一樣，不能很好的往肌肉、器官輸送營
三、什麼是脊柱相關疾病
脊柱相關疾病是從脊柱力學觀點出發研究脊柱與疾病關係的一門學科。是指由於脊柱力學不平衡而致肌張力失衡，骨關節輕度位移，刺激壓迫周圍的血管神經，引起身體其他系統的相應症狀、體徵。頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱側彎等人們已認識到了與脊柱相關，但更多的其他脊柱相關疾病知曉率太低，包括非脊柱專業的醫生，多數也沒有認識清楚。
四、脊柱相關疾病容易被忽略
談起脊柱及其相關性疾病,大家可能會很快聯想到“頸肩疼痛”、“腰痠背痛”，在腰痠背痛的同時我們往往忽略了內臟功能的變化。目前不同職業導致各種不同年齡層次人的頸椎病、腰椎病等脊柱相關疾病的患病率越來越多，但由脊柱引起的各類疾病和痛苦遠不止這些，它可對機體造成各種各樣的傷害。而大多數疾病在早期診斷時都沒注意到與脊柱的聯絡，例如眩暈、頭痛、胸悶胸痛、腹痛等，但通過對脊柱的治療，這些疾病又會好轉或痊癒。脊柱是人體的支柱和“棟樑”，是人體傳訊資訊的主幹。臨床上脊柱及其相關性疾病佔各類慢性病的80％以上，且易被誤診。所以凡病因不明、反覆發作、久治不愈的“慢性病”均應考慮脊柱相關疾病的可能。
五、中醫重視脊柱
從中醫經絡學說角度來看，經絡是執行氣血來營養全身的通道，督脈恰好位於從頸椎到尾椎的脊椎正中線上。督脈乃諸陽之會，督脈通，則全身的陽經經氣交會通暢，肌體臟器功能都正常。如果椎體小關節錯位，則脊椎不正，督脈不暢，經氣不通，從而使得氣血流通不暢影響全身的經絡，漸漸導致相關的臟腑病變。與之相關的還有足太陽膀胱經及以臟腑命名的背俞穴和華佗夾脊，都明確指出五臟六腑的病變通過經絡傳輸於脊柱。
六、您知道嗎
衰老是從脊柱開始的――衰老不是從眼角的第一道皺紋開始，也不是從鬢間的第一根白髮開始，而是從脊柱開始，其柔韌性的減弱是人體衰老的最早症狀。大概人人都有過落枕，或是早晨醒來以後身體僵硬，腰背部不適及活動受限，實際上這就是脊柱退變的早期徵象。
脊柱與自愈力脣齒相依――脊椎是開啟人體治癒能力大門的金_匙，脊柱與自愈力脣齒相依，調整脊椎可以啟動自愈力，讓自然治癒的力量在體內暢行無阻。現代人過分依賴藥物，而忽略了自身的自愈能力，過度服藥治療抑制了自愈力。
你的姿勢與健康密切相關――你站的樣子、坐的樣子、走路的樣子……都跟你的健康關係密切，人的姿勢主要靠肌肉、韌帶維持，長期的不良姿勢勢必引起疼痛，這與軟組織勞損所形成的粘連、瘢痕、攣縮有關，而這些病變除會引起疼痛外，還會通過神經通路在相應的脊髓階段影響自主神經系統，從而影響內臟器官的功能。專家呼籲，再也不能不重視占人體體重60％的肌肉和骨頭的異常對內臟慢性疾病的影響。
七、怎樣判斷是否有脊柱相關疾病?
根據病史、臨床症狀和體徵，在排除相關係統疾病後，可對患者望診、觸診檢查。仔細觀看脊柱中線及脊柱兩側，脊柱是否有側彎、棘突凹陷或凸起以及偏離或偏歪中線者、脊柱區帶內色素改變。 採用三指觸診法，可發現是否有棘突增粗、壓痛、偏離中線，及與脊柱有關的肌肉、韌帶附著點有明顯的痙攣、增粗、條索狀或沙粒狀硬結、剝離、摩擦音等陽性反應物。除此之外，也可以藉助影像學診斷,例如X光片,CT及核磁共振。早期錯位輔助檢查難以發現，用觸診加自覺症狀即可確診
八、怎樣治療脊柱相關疾病
對於脊柱相關疾病的治療，我們提倡中醫的“整體觀念”“治病求本”“腹背同治”，藉助現代裝置，使得紊亂的脊椎骨“正”起來，周邊的軟組織隨之得以“理順”，達到了“骨正筋柔，氣血以流”的目的。尤其是預防復發方面獨樹一幟，根據患者薄弱環節，制定個體化的運動處方，實現了脊柱的力學平衡
九、怎樣預防脊柱相關疾病
脊柱相關疾病可發生於各個年齡段，脊柱健康也要從娃娃抓起，並貫穿於人生的每個階段。如久坐、上網、開車、不良的坐姿、缺少運動、精神壓力大等，使得脊柱關節發生紊亂的比例越來越大，有資料顯示，脊柱關節紊亂的人，兒童期達60％，青少年達80％，中老年達95％以上，雖然這些人未必馬上都發病，但是他們都具備了潛在發病因素，如果沒有及時防治，當關節錯位加重或有其他病因共同參與時，就有可能導致疾病的發生。所以大家更應該稍有不適就及早察覺積極治療，或者定期地對脊椎進行檢查和矯正復位，以確保骨正筋柔、氣血暢通，這勢必對保障人們的身體健康能夠起到非常積極而又重要的作用。否則的話，由於認識不足或重視不夠，一味地忍痛和拖延，很可能就會把小病拖成了大病。
十、換個角度治療疾病
健康的脊柱，能使青壯年人工作時精力充沛，休息時睡眠更好，身壯力健，精神舒暢，老年人可延年益壽，減少老年疾病。您也許正為頸椎病、腰椎病發愁；也許百思不得其解，為什麼經常出現眩暈、頭痛而找不到原因，反覆發作的胸悶、胸痛、而冠脈造影卻未見狹窄…這時不妨考慮一下脊柱的因素吧，脊柱為百病之源，讓我們共同呵護脊柱健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。