春天來了,天氣轉暖,大地復甦,萬物呈現出勃勃的生機。在我們迎接春天的同時,千萬不要忘記預防哮喘病的發生。人們通常說的哮喘病,在醫學上全稱為支氣管哮喘。它是由多種細胞及細胞組分參與的慢性炎症,此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高。典型的哮喘表現是反覆發作的喘息,咳嗽、胸悶等。喘息嚴重時病人自己可聽到呼吸時的喘鳴音。需要注意的是有些病人僅表現為咳嗽,而無喘息,此種咳嗽一般為刺激性乾咳,陣發性的發作,痰很少。目前醫學上還沒有根治哮喘的良方,但只要防治得當,發病機會將會大大減少。
如何預防哮喘發作?
1、要避免與發病有關的過敏源接觸。春天百花盛開,空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高,這些漂浮於空氣中的花粉可以誘發或加重哮喘。另外,春天多風,風沙、揚塵天氣較多,可吸入顆粒物的濃度增加,同樣會使哮喘發作。那麼,外出時戴口罩是避免與過敏原接觸的簡單而有效的方法,同時還要避免到花粉濃度高的場所去,如植物園、花園等;
2、要預防呼吸道感染。春天天氣冷熱變化較大,晝夜溫差也大,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染與哮喘的發作密切相關。所以,春天穿著要適宜,要根據天氣溫度變化,及時增減衣物,避免受涼感冒;
3、居室環境要適宜。在居室的地毯、沙發、空調中的灰塵中往往寄生著看不見的蟎蟲、黴菌等微生物,春季的氣溫、溼度很適合它們生長繁殖,而這些微生物也可誘發或加重哮喘。因此,應定期開窗通風,使空氣流通,居室佈置力求簡單,不要放花草、地毯等,空調濾網應定期清潔,被褥要勤洗勤晒,以減少蟎蟲、黴菌等微生物;
4、防治變應性鼻炎(也稱過敏性鼻炎)。有資料表明哮喘病人中有60%左右的人患有變應性鼻炎。還有資料表明,哮喘合併有變應性鼻炎的病人,在氣管吸入糖皮質激素治療的基礎上,積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發作頻率,並減輕哮喘的症狀。由於春天也是變應性鼻炎的好發季節,故一旦出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞的症狀,一定不要掉以輕心,可能是變應性鼻炎,應急時治療。
此外,哮喘病人外出時,要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑,以備哮喘發作時緩解症狀,以上這兩種藥物具有起效快,可以快速緩解呼吸困難症狀的特點。需要注意的是應用這兩種藥物24小時不應能超過8噴,超過後毒副作用會明顯增加,同時,也預示哮喘發作症狀重,需要去醫院由醫生調整用藥方案,甚至有可能需要去急診就診。
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