預防哮喘的發作，首先要去除誘發因素。引起哮喘發作原因很多，有些原因顯而易見，但有些原因常常是隱蔽的，需醫生和患者共同努力查詢。
患者可以通過以下幾點避免哮喘發作：
1、遠離過敏原
有30％～40％的哮喘患者是可以去醫院檢查出過敏原的。塵蟎、貓狗的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是重要的過敏原，要避免在日常生活中接觸它們。
2、預防感冒
感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見的誘因，冬春季節或氣候多變時更為明顯。對於流行性感冒，可以考慮通過接種流感疫苗來進行預防。
3、避免吸入刺激性氣味
煙、塵、汽油、油漆等氣味以及冷空氣都可能會刺激支氣管黏膜，從而導致支氣管平滑肌痙攣，誘發哮喘。
4、避免過度勞累
激烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，也會誘發哮喘。但這並不代表哮喘患者就不能運動，經診治後，患者選擇合適的運動專案反而會增強免疫力，降低哮喘的發作頻率。
5、注意保暖
寒冷季節容易發生呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發哮喘發作。一定要及時新增衣物，尤其要注意頸部的保暖，衣服不宜過緊，最好穿著純棉織品，避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物。
6、保持室內適宜的空氣溼度
空氣溼度的變化對哮喘發病也有影響，最適宜的空氣溼度為 60％～70％，過高或過低都對患者不利。
除了上述這些之外，患者還可以根據自己發病的規律，在醫生指導下提前進行脫敏療法，做到早預防、早治療、早緩解。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。