1、合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點，相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是老百姓常說的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
2、行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可貼薑片，或貼傷溼止痛膏固定，很多朋友說有奇效。
3、乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
5、乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
有的列車廂裡晚上溫度很低，容易受寒，特別是脖子要保護好，受寒感冒的人最容易暈車了。
在車廂封閉的環境中，一定要補足水分。最好喝溫熱的白開水或熱茶。如果喝白開水感到乏味，可自備一個帶蓋的杯子，加入杭白菊、枸杞、山楂、橘子皮、紅茶、冰糖，沖泡上白開水，清火、潤喉、開胃、提神。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。