坐骨神經痛是很常見的疾病之一，應該引起大家的高度關注，特別是要熟知坐骨神經痛的症狀，以便患病後可以得到及時的治療，提升患者治療的效果。那麼，坐骨神經痛的臨床表現具體有什麼？
坐骨神經痛的臨床表現具體有什麼
1、乾性坐骨神經痛的症狀：起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點在臀點以下，Lasegue徵陽性而Kernig徵多陰性，嵴椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經幹的牽拉。
2、根性坐骨神經痛的症狀：疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後，膕窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。坐骨神經痛的症狀可有壓痛，如腰旁點、臀點、膕點、踝點及跖點等。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。臀肌張力鬆弛，伸拇及屈拇肌力減弱。跟腱反射減弱或消失。
坐骨神經痛的預防方法具體有什麼
1、坐姿：正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢併攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略微高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上儘量將腰背緊貼並倚靠椅背，這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞。另外，不宜坐低於20cm的矮凳，應坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛狀態，減少腰背勞損的機會。
2、站姿：正確的站立姿勢是膝關節微屈，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心從耳後的乳突向下經髖關節的中心橫軸、第二骶骨前面，到膝關節前部和踝關節前方，落在承重的足上。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核再次突出。站立姿勢不良，特別是嵴柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突(膨)出的隱伏根源。正確的站立姿勢應該是兩眼平視，下頜稍內收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣整個骨盆就會向前傾，使全身重力均勻地從嵴柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，以成為真正的“腳踏實地”。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核次突出。
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