運動性暈厥的預防：
1. 堅持科學系統的訓練原則,避免過度疲勞、過度緊張等狀況。
2. 參加長時間劇烈運動專案者必須是經過訓練的運動員。
3. 疾病恢復期和年齡較大者參加運動時必須按運動處方進行。
4. 避免在夏季高溫、高溼或無風條件下進行長時間訓練及比賽。
5. 進行長距離運動時要及時補充糖、鹽和水分。
6. 疾跑後不要驟停,應繼續慢跑一段並作深呼吸。
7. 不宜在閉氣下作長距離游泳,水下游泳運動應有安全監督措施。
8. 運動員應定期進行體格檢查,尤其在重大比賽和高強度訓練前。
9. 對有暈厥史的運動員應全面查明原因,避免再次暈厥。
10. 除隊醫外,運動員和教練員應有預防和簡單處理運動中發生暈厥的能力。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。