癲癇日常保健
1、某些礦物質對部分患者有幫助，鎂（大量存在於全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中）;鋅（存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中）和鈣（鈣食品）（主要存在於牛奶和乳製品中）中幫助某些人預防驚厥。
2、混合色拉和生的水果（水果食品）可減低發病的次數和程度。
3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、麵食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、魚、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米麵、蔬菜。
5、病症屬虛或體質虛弱者，應偏於滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤腸道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通暢。
癲癇食療保健
1、風痰壅盛型
患者發作前常感眩暈、頭痛、胸悶、乏力、多痰誕等。發作時突然昏倒，神志不清、抽搐、口吐痰誕白沫，或吼鳴失叫，或僅見短暫昏迷，或精神恍惚而無抽搐，舌稍紅，苦白膩或黃膩。可選豁痰開竅、息風定驚食療方：
（1）天麻陳皮粥：天麻、陳慶各10克，大米100克，白糖適量。天麻（切片）、陳皮與米同煮粥，熟後加入白糖調勻，分2次，1日服完。
（2）明礬橄欖：明礬1.5克，橄欖12個。將橄欖洗淨，用刀片將橄欖劃割數條縱紋，然後將明礬末摻入紋內，待明礬浸入橄欖後，每小時食1-2個，細嚼，吞汁吐渣。
（3）竹瀝粥：淡竹瀝30克，地龍2克，大米100克。乾地龍焙乾研細末，大米煮粥。粥熟後調入竹瀝、地龍未，分1-2次食完。
2、氣血不足型
患者反覆發作、遷延日久、脾腎受傷、氣血不足、神疲乏力、健忘失眠、納呆食少、腰膝痠軟、面色蒼白、舌淡、苔白。可選用補牌腎、益氣血、法痰定癇食療方：
（1）人蔘橘皮湯：生晒參、橘皮各10克，白糖適量。人蔘、橘皮先煎，去渣取汁，加入白糖，代茶飲。
（2）枸杞燉羊腦：枸杞30克，羊腦1副，油鹽適量，枸杞、羊腦放燉盅內，加水適量，隔火燉，油鹽調味。
（3）淮山枸杞煲豬瘦肉：淮山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克，同放煲內，加清水適量，煲熟後加油、鹽調味，分次取食。
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