紅暈是因血液突湧至兩頰所產生的臉紅狀態，呈現中心濃面四周漸淡的一團紅色。常由於人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張引起。常見於膽鹼能性蕁麻疹，陰莖結核疹，牛痘樣水皰病等疾病。
首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒，抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
病理上的要針對病因進行治療。
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