人的指(趾)甲正常的顏色為淡紅色，且有光澤，如果人體生理功能發生紊亂，導致疾病的發生或出現營養不良、外傷、感染、中毒、應用藥物或環境與生活的改變時，可引起指(趾)甲顏色改變，要預防指(趾)甲顏色改變日常生活中應該怎麼作？
1、根據病因進行鍼對治療。
2、注意適當運動，勞逸結合，避免熬夜，過度勞累，生活作息不規律等等。
3、多吃水果蔬菜，蛋類，奶類等等富含蛋白質，維生素的食物。
4、儘量減少刺激性液體或物質，以避免損害指甲。
5、經常修剪指甲，指甲過長會導致很多的細菌微生物留在甲縫內，容易導致很多疾病。
合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。