有時候鼻孔幹疼是上火的表現，尤其是在秋冬季節，天氣乾燥更容易引起鼻孔幹疼，讓患者倍感不適。事實上，可以通過飲食療法改善鼻孔幹疼的現狀。
具體食療如下：
1、對付各種乾燥缺水的症狀，多喝水都是有好處的。有些鼻孔幹疼是由上火引起的，那麼可以多喝一些如金銀花茶這樣的茶飲，既可以補充水分，又可以清火降燥。蜂蜜水也是很滋潤，男女皆宜，多喝有益。
2、從營養的方面改善鼻孔幹疼。鼻腔內其實也是一個小環境，而且有著豐富的血管和神經，遵循少食辛辣食物的同時，多吃富含維生素A、維生素B2和維生素C的蔬菜水果，也會對預防和緩解鼻孔幹疼有很好的作用。
3、飲食清淡，戒除菸酒，少食辛辣燥熱食物。菸酒以及辛辣燥熱食物，都可能引起鼻腔內血管的異常擴張，並且由於口鼻相連，還會造成對鼻腔的直接影響從而使鼻內環境失調，久而久之會惡性迴圈造成鼻內環境乾燥，引發鼻孔幹疼。
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