小兒推拿主要是通過推拿手法作用於小兒體表特定的穴位，從而調節機體的功能，達到治療和保健的目的。根據小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態位置等特點，專用於防治小兒某些病證的推拿方法。又稱小兒按摩。
1、補脾經600次
脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者用左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，單方向直推，不宜來回推。
小兒推拿能達到治療和保健的目的
2、揉中脘1-3分鐘
先找到劍突，劍突位於兩肋緣中點，從劍突到肚臍為8寸，取其中點，就是中脘穴(肚臍上4寸)，用指端揉或大魚際揉。
3、運內八卦3分鐘
手掌面以掌心內勞宮為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。用拇指端運。
4、摩腹2-3分鐘(順時針或逆時針都可以)
摩腹就是用食指、中指、無名指併攏，在寶寶的腹部做順時針環形摩動。在摩動時，注意力量一定要輕柔。
小兒推拿應注意力度
5、捏脊5-7遍
用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在後，食指、中指在前。然後食指.中指向後捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。
6、按揉足三裡3-5分鐘
在孩子膝蓋關節處有兩個凹下去的地方，叫膝眼，每個膝蓋有內外兩個膝眼，靠外側的一個叫外膝眼。找到外膝眼後，以孩子四指併攏的距離，在外膝眼下方，脛骨外側大約旁開一橫指的位置就是足三裡。用拇指末端按揉。
小兒推拿應注意保暖
小兒推拿溫馨提醒：
1、健脾胃四大手法保健，一次做15分鐘，一週五天。
2、空腹做效果好，一天做1-2次，堅持一段時間必見效。
3、特別適合於3歲以下的孩子，3歲以上孩子應適當增加次數和時間。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。