非意願妊娠需要人工流產終止妊娠會對女性帶來痛苦，對學習、工作、生活，甚至心理健康帶來不良影響。因此，選擇合適的安全有效的避孕方法對生育年齡女性尤為重要。以下是生育年齡各期避孕方法的選擇。
一、年輕情侶或新婚期夫婦年輕，尚未生育，應選擇使用方便、不影響生育的避孕方法。
可以選擇複方口服避孕藥（COC）使用方便，避孕效果好，不影響性生活，列為首選。歐美的一些國家COC在育齡期婦女中的使用率已達到30％以上；而在中國，由於長期以來業內外對COC的認識不足，或者存在多方面的障礙，在已採用避孕措施的已婚婦女中使用率僅為1％左右。男用陰莖套也是較理想的避孕方法。性生活適應後可選用陰莖套。還可選用外用避孕栓、薄膜等。 由於尚未生育，一般不選用宮內節育器；不宜用安全期、體外排精及長效避孕藥。安全期或體外排精避孕常會失敗。
二、哺乳期避孕原則上不影響乳汁質量及嬰兒健康。陰莖套是哺乳期選用的最佳避孕方式。也可選用單孕激素製劑長效避孕針或皮下埋植劑，使用方便，不影響乳汁質量。哺乳期放置宮內節育器也可以，但容易發生子宮損傷。由於哺乳期陰道較乾燥，不適用避孕藥膜。哺乳期不宜使用雌、孕激素複合避孕藥或避孕針以及安全期避孕。
三、生育後期宜選擇長效、安全、可靠的避孕方法，減少非意願妊娠進行手術帶來的痛苦。各種避孕方法（宮內節育器、皮下埋植劑、複方口服避孕藥、避孕針、陰莖套 等）均適用，根據個人身體狀況進行選擇。如果因身體患病對某種避孕方法有禁忌證者，則不宜使用此種方法。 已生育兩個或以上婦女，可以考慮絕育手術。
四、絕經過渡期仍有排卵可能,應堅持避孕，應選擇以外用避孕藥為主的避孕方法。
可採用陰莖套。原來使用宮內節育器無不良反應可繼續使用，至絕經後半年 取出絕經過渡期陰道分泌物較少，不宜選擇避孕藥膜避孕，可選用避孕栓、凝膠劑。不宜選用複方避孕藥及安全期避孕。
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