睡行症也就是通常所說的夢遊症、夜遊症,多發生在兒童期。與兒童大腦皮質的抑制過程不足有關。屬於非器質性睡眠障礙,是發作性睡眠異常。
患者在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走、或做一些簡單活動,是睡眠和清醒的混合狀態。此時不能正確感知周圍環境和辨認周圍人物,面無表情,不語、呼之不應。多能自動返回床上睡覺,每次發作持續數分鐘或數十分鐘,醒後對經過完全不能回憶。醒後恢復正常活動,不明顯影響日常生活和社會功能。本症不屬於癔症、智力障礙、癲癇,但不排除與癲癇並存的可能。
睡行症的預防:
1、合理的安排作息時間
培養良好的睡眠習慣,日常生活規律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態,注意早睡早起,鍛鍊身體,使睡眠節律調整到最佳狀態。
2、注意睡眠環境的控制
睡前關好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢遊發作時外出走失,或引起傷害自己及他人的事件。
3、注意保護性醫療制度
不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過,以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
4、注意夢遊時段的健康
有時候夢遊會導致小孩大人患病,夢遊期間最好不要打擾他們,因為有可能導致精神視力下降。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。