鼻竇氣壓傷系鼻竇內氣壓不能跟隨外界氣壓的劇變而改變時，竇內粘膜所遭受的損害。多見於飛行和潛水人員。發育良好的額竇最易受損，其次為上頜竇。篩竇容積小，蝶竇開口大，較少受累。
1、積極治療急性鼻炎。
2、注意環境衛生。嗜菸酒者自然也應戒除。
3、積極防治全身有關疾病。先看鼻腔，有沒有鼻中隔偏曲，再看咽部有無扁桃體炎之類；其他如有面色無華須查有無貧血；食慾較差則檢查肝臟；心悸則檢查心臟；午後低熱須查有無結核病等。
4、當患有急性鼻炎等其他疾病時，應積極併合理處理，以避免引起肥厚性鼻炎。
5、注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。
6、最好能養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
7、注意保持室內空氣新鮮、通暢，避免粉塵長期刺激。
8、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
9、當出現鼻塞時，最好不要強行擤鼻，不要用手挖鼻。
10、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
11、少食辛辣食物，戒菸戒酒。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎症外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，這類中草藥茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等。
12、肥厚性鼻炎經常致使患者出現鼻塞，所以不得不由口部呼吸。長期地經由口部呼吸和倒流鼻部的刺激，因此咽部經常被累而發炎，咽乾、咽痛，咽內有異物感或發癢，引起陣陣乾咳和聲音嘶啞。鼻粘膜腫脹必然使鼻竇開口引流不暢所以常常併發鼻竇炎症，這種病人常有頭脹、頭痛、精神委靡、失眠、記憶力減退等症狀。慢性肥厚性鼻炎的症狀是多方面的，對人們健康的影響很大，不能不引起注意。
13、減少有害氣體的接觸，對於有害氣體不僅僅會對鼻部造成影響，還會影響到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同時病變，治療起來也比較繁瑣。
14、身體鍛鍊，這個很重要，有好的身體就不會害怕病毒的入侵，所以對於長期加強運動的朋友，不僅僅可以預防肥厚性鼻炎，還可以預防各種常見疾病。
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