在資訊爆炸時代，人們對資訊的吸收是成平方數增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調整到可以接受如此大量資訊的階段，由此就會造成一系列的自我強迫和緊張。“資訊成癮”一詞也是在這個背景下而產生。
“資訊成癮”多發於年齡在25歲到40歲之間的高學歷者，具體症狀是，每天都將大量時間花在上網瀏覽資訊，看報紙、雜誌上，但心裡還是不踏實，總覺得漏掉了資訊。一旦家中或單位出現網路堵塞、電視斷電、電子讀物無法開啟等現象，就會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的資訊和新聞，害怕給工作帶來負面影響。同時還會出現軀體症狀：失眠、頭痛、食慾下降、噁心嘔吐等。
預防和治療資訊成癮要做到及時發現，及時治療。注意調整心態及時的糾正不良的心情，注意生活有規律合理的調整心情，事情應有一定的規則性，不要著急，也不要貪婪太多，注意有一個平和自我的過程，調整自我的內心，多運動一下就可以，日常生活有規律，多和人日常的交往一下就會好的。
成癮治療應針對形成成癮行為的生物、心理、社會因素綜合治療。控制致癮源最關鍵的是高度封閉，消滅致癮源。對於物質致癮源，採取減少供應、減少需求和減少危害的措施。易成癮人群就是高危人群，不同致癮源的高危人群不同，要根據不同情況進行治療和控制。
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