你聽過造口嗎?你知道造口人嗎? 我國腸造口患者總數已經超過100
萬，其中，腫瘤患者為主要造口人群，而結直腸癌居首。目前，這一數字還在以每年10萬例的速度增長。
一、什麼是造口?
“造口”是因為消化系統疾病，需要通過外科手術治療對腸管進行分離，將腸管的一端引出到體表形成一個的開口。目的是使腸道排洩物輸出，達到腸道減壓、保護遠端腸管的吻合或損傷，促進腸道疾病的痊癒，甚至挽救病人的生命的目的。
造口術大多應用於結腸、直腸疾病的治療。常見的造口型別包括永久性結腸造口和臨時性造口。永久性造口一般位於左下腹，為降結腸或乙狀結腸永久性造口。臨時性造口常選擇迴腸造口或橫結腸造口。臨時造口起分流、減壓作用，當下段腸道疾病癒合之後，可還納。
造口人不能隨意控制排洩物，任何場合都需要攜帶造口袋，給很多造口人帶來困擾。那麼，造口人還能不能愉快地吃飯了呢?
有些病人認為限制食物的攝入可以減少造口排出物的量，或減少生活中所帶來的不便。但相反，這往往會導致更多的問題，過分地限制食物的攝入，會使身體的恢復(特別是腫瘤病人)減慢，使機體處於不良的狀態。因此，一般來說，患者喜歡什麼食物，就可以選擇它。
二、造口人如何飲食?
1、無論何種造口者，原則上不需要忌口，只需要均衡飲食便可。當嘗試某種新食物時，最好不要一次吃得太多，如無不良反應，下次才多吃些。平常應多食新鮮蔬菜水果及酸奶。
2、迴腸造口者應少食玉米、蘑菇，以防堵塞造口。
3、一般易產生氣體和有刺激性的食物可以少吃一些。如洋蔥，番薯，蒜，芹菜，豆類，啤酒，汽水及香料。容易產生臭味的魚、蛋、牛奶、羊肉等，如果造口者不參加社交活動，可隨意。
4、手術後胃腸功能恢復後，可以恢復正常的平衡飲食，除非有其他飲食限制，如糖尿病。如果體重增加太多時，會改變腹部輪廓，影響造口護理。
5、飲食水分要充足。充足的水分可以軟化大便，防止便祕的發生，特別對於迴腸和升結腸造口的病人，充足的水分可以減少病人水分丟失的狀況。
6、攝取足量的膳食纖維。充足的膳食纖維攝入對改善造口病人的腸道功能有重要的意義，它可以調整胃腸的功能，減少便祕或腹瀉的發生。
7、限制有酒精性飲料，以免引起稀糞。
8、避免脂肪含量高的食物。脂肪量高的食品可引起腹瀉，飲食中應注意。
小貼士：對造口人來說，固體狀的大便最容易護理。應注意飲食衛生，有腸道過敏史的造口者應避免服用引起過敏的食物和藥物。便祕的造口者應多飲水、多食水果和蔬菜，當有便意時，抓住時機，立即上廁所用手在臍部周圍順時針和逆時針方向按摩，以助腸蠕動早晨起床後，喝帶鹹味的冷開水500-1000毫升，也有助於排便，保持大便通暢。
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