肝大而硬是醫學臨床常見的症狀，它由多種疾病引起，常見的是肝硬化。肝硬化一種慢性進行性肝病，長期的損傷會造成肝臟質地變硬，肝臟結構破壞，肝細胞壞死，形成肝纖維化，最終導致肝臟失去功能，患者會出現疲倦乏力、食慾不振等症狀。現在肝硬化的發病如此常見，該如何預防肝硬化引起肝大而硬呢？
1、長期規範化的治療
造成肝損害纖維化的根本原因是因乙肝病毒所導致的，所以長期的規範化治療是必要的，只有抑制住了病毒的複製，才能降低病毒對肝臟的損害。但每個人的病情、病因不同，治療方法也會不同，自己應該根據自身的情況，選擇合適的治療方法。
2、定期的檢測
定期的檢測可以清楚的瞭解到自己的病情，避免因耽誤治療而導致的病情加重。定期檢測的時間一般為三到六個月，檢測的專案可以是肝功能、B超、HBV-DNA等檢測專案，具體的應由醫生來定。如果忽視了定期檢查，那麼就是對自己的健康不負責任，瞭解自己的身體是什麼狀態是很重要的。
3、養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣對預防肝硬化是很重要的，首先是要戒菸限酒，菸酒對肝臟的危害大，這是大家都知道的常識，這是必須要控制的；其次就是合理的飲食，飲食應該清淡點，不要太油或者太膩，也不要吃過鹹及醃製的食物，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，一些水果裡含有β胡蘿蔔素，在人體內會轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。還有就是注意休息，不做劇烈的運動，應根據自身情況來確定運動量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。