請將您的情況對號入座↓↓↓
1 常常不吃早餐
2 不堅持定期服用微生態製劑
3 比起傳統飲食，更喜歡西餐
4 經常光顧快餐店
5 喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜
6 經常喝酒
7 經常第二天醒來酒勁未消
8 頭痛、肩膀痛
9 不堅持運動
10 經常熬夜
11 刷牙時有牙齦出血現象
12 動不動就感覺疲勞
13 容易便祕、蹲廁時間長
14 經常憋大便
15 常常不吃米飯等主食
16 不怎麼吃薯類、豆類、海藻類
17 面板粗糙
18 容易感冒
19 有口臭
20 容易緊張、煩躁
21 經常放很臭的屁
測試結果↓↓↓
4個以下“是”：
恭喜您!您的腸胃狀況很好!請保持好的生活習慣，別忘了和您的朋友、家人分享您的健康祕訣。
5～12個“是”
請注意了!您已經出現腸胃問題了!
也許您已經受到菌群失衡帶來的困擾，腸內有害菌已經開始增加繁殖。您需要調整飲食習慣，每天攝取有益菌，儘快解決菌群失衡給您帶來的煩惱。
13個以上“是”：
請趕快採取措施!您的腸胃問題已經相當嚴重了!
如果不馬上改善腸胃環境，您的菌群失衡問題將越來越嚴重，身體抵抗力減弱，容易患上感染性疾病，甚至有患大腸癌等嚴重疾病的危險，特別是那些最近“容易感冒”“動不動就感覺疲勞”的人，更應該注意。平時注意多吃蔬菜、水果、豆類，補充益生菌，改善腸胃，重獲健康活力!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。