寶寶哭鬧困擾著很多新媽媽們，看著不會表達、嬌小柔軟的寶寶沒完沒了的哭鬧，媽媽們真的非常焦急和無奈。在之前的育兒課堂上我經常會教給媽媽們，在代養寶寶的時候可以用“5S安撫法”安撫寶寶的哭鬧，之後新媽媽們反饋效果很好。“5S安撫法”是由國外兒科醫生哈維卡普博士親身實踐、創新的一系列安撫寶寶哭鬧的方法。
一般情況下，當寶寶啼哭時，幾乎所有的媽媽都會不約而同地想到可能寶寶餓了，然後把乳頭或奶嘴塞到寶寶口中。其實，寶寶的哭是他與人交流和溝通的方式，他用哭來表示意願，希望爸爸媽媽能滿足他們的要求——比如餓了、尿布溼了、冷了、熱了或身體不適等。所以，寶寶哭鬧時，媽媽首先要查詢原因，如果排除了各種原因以後，寶寶依然不停的哭鬧就可以使用這項“5s安撫法”來安慰寶寶。“5s安撫法”針對的是寶寶沒有安全感、不適應宮腔外面的生活而產生焦慮的哭鬧，用這種方法還是很有效果的，而且儘量在剛開始哭鬧就馬上安撫，
5s安撫法
一、Step1 襁褓包
在臺子上鋪一塊大方巾，把哭個不停的寶寶放在大方巾裡包裹起來。包裹的時候，一定要把胳膊裹緊，按照順序和標準做到位。鬆緊度與我們懷孕時褲腰的彈性程度差不多。
“襁褓包”如同讓寶寶有“迴歸宮腔”的感覺。襁褓是緊緊的包裹，意味著束縛。但對於正在哭泣的小寶寶來說，襁褓就像媽媽的子宮，讓他有安全感。有些好哄的寶寶，媽媽搭個胳膊給他也會帶來安全感，讓他安靜下來。
二、Step2 側臥法
抱起用方巾包裹的寶寶，讓他臉朝外，側臥，讓寶寶感覺像回到母體子宮中最傳統的姿勢一樣。或者把寶寶兩腿搭在媽媽的一隻胳膊上，用一隻手掌托住寶寶的頭側向休息，另一隻胳膊拖住寶寶外側的腿部，以此保護。
抱的角度很重要，向前或向後偏差一點，寶寶的哭泣就會馬上停下來，爸爸媽媽要找好令寶寶停止哭泣的最佳姿勢。
三、Step3 噓聲法或發噪音法
抱起用方巾包裹的寶寶，讓他臉朝外，側臥。同時，在寶寶耳邊不斷地發出“噓”聲，寶寶哭多大聲就噓多大聲，模擬宮腔內噪音，讓寶寶感覺像回到子宮內一樣。在寶寶的世界裡，這代表：我愛你，不用擔心，一切都好!其實，自然界有很多噪聲可以安撫寶寶，父母可以開啟收音機或吹風機，放到離寶寶有一定距離的地方，或者把這些聲音錄下來反覆播放給寶寶聽。
跟側臥要找好角度一樣，找對頻率也很重要。媽媽們有時會發現有的寶寶喜歡音樂臺，而有的寶寶則喜歡新聞臺。不同的寶寶習慣的頻率不同，媽媽們需要多多嘗試。此外，爸爸媽媽操作時要注意，不要正衝著寶寶的耳朵眼兒吹氣發出噓聲，適度的扭轉角度和調整距離，寶寶會感覺更舒服。
四、Step4 搖晃法
寶寶側臥，攤開手托住寶寶的頭部，左右輕輕搖晃，幅度不要太大，頻率微高。感覺掌中的寶寶如盤中的果凍一般輕輕搖晃即可。讓寶寶感覺像漂浮在媽媽子宮內的羊水裡。但要注意千萬不要用力搖晃。
寶寶的大腦還未發育成熟，激烈的搖晃會引發腦震盪或腦出血。所以，爸爸媽媽們在安撫寶寶的時候一定要注意搖晃的幅度和頻率。千萬不要為了讓寶寶停止哭鬧而造成無法挽回的後果。
五、Step5 吮吸法
母乳，或者將洗乾淨的手指放入寶寶嘴中，或是給寶寶一個安撫奶嘴，都可能讓他安靜下來。給寶寶安撫奶嘴時，媽媽們不要因為怕奶嘴掉出來，而硬給寶寶往嘴裡塞。適當抽出來一些，讓寶寶感覺奶嘴快掉出來時，他倒是會自己吸得更緊。如果是母乳餵養，在哺乳沒有進入良好狀態前，不要使用安撫奶嘴，以免寶寶產生乳頭錯覺。
寶寶剛出生時非常稚嫩，他們的大腦還沒有發育成熟，各項準備還不足以讓他們很快適應外邊的環境。“5s安撫法”模仿在子宮裡的情境，刺激寶寶的安靜生理反射，使他們很快安靜下來並感到快樂和安全。新媽媽們在寶寶哭鬧時可以試一試。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。