春回大地，萬物復甦，百花盛開，人們享受大好春光的同時，瘙癢、紅腫、紅斑、水皰等等問題尾隨而至或原有面板病復發或加重，給我們的生活和工作帶來幾多煩惱。
過敏性皮炎是春季面板病中發現發病率比較高的面板病!讓人真的無數次吶喊，過敏性皮炎，你知道我很討厭你!那麼，我們應該注意防治這些問題呢?
過敏性皮炎是機體受抗原性物質，如花粉、粉塵、食物、藥物、寄生蟲等刺激後，引起的面板炎症。當過敏原首次進入人體，過敏體質的免疫系統對該種過敏原產生記憶，當過敏原再次進入體內，過敏體質的免疫系統認出後發生強烈反應，引起肥大細胞和嗜鹼性細胞的細胞膜破裂，釋放組胺、5-羥色胺、慢反應物質等過敏反應介質，過敏反應介質與面板血管粘膜相結合，就導致面板紅斑、皮疹、瘙癢等不適症狀。
如何預防過敏性皮炎呢?
1、戒過度搔抓
用力搔抓面板瘙癢處，直抓到面板出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈。所以，面板病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。
2、戒熱水燙洗
用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性溼疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性溼疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
3、戒使用鹼性洗滌劑
使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致面板更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修復霜進行緩解。老年性面板瘙癢症用肥皂洗澡破壞角質層，使面板更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含酸性的香皂。
4、戒飲食不節
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性面板病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
5、戒濫用藥物
因濫用藥物而導致面板病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等。
6、多喝水
水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，儘量每天攝取8杯以上的水。
7、控制過敏原
過敏原檢測與面板科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。
8、禁食刺激性食物
忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
9、用3%硼酸水敷
可以比較快的消除面板紅腫瘙癢的過敏症狀。同時外用潤膚露也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治標不治本。而且面板過敏症狀會越來越重。
10、洗澡水不宜過熱
不正確的洗澡方法也是造成面板瘙癢的原因之一。由於氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使面板表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。同時對於天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為面板瘙癢是因為洗澡洗得不乾淨，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使面板越加乾燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其餘時間只用溫水洗澡，因為溫水的去汙能力也是足夠的。另外，特別建議在洗澡前後喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。