乳腺內無痛單發的硬腫塊是乳房纖維腺瘤的臨床特點。乳房纖維腺瘤是乳腺小葉內的纖維組織和腺上皮同時增生而形成的，是最常見的乳房良性腫瘤，多發生於年輕婦女，其特點為乳房內無痛性腫塊，一般為單發性，多見於乳房外上象限。腫塊多為圓形，表面光滑，與周圍組織分界清楚，活動無粘連，該病惡變可能性小，約為1%。
乳腺內無痛單發的硬腫塊的飲食療法：
1、無花果
[原料]未成熟無花果50克，橙汁50毫升，檸檬汁15毫升，新鮮牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。
[製法]先將未成熟無花果（即採摘個頭適中的青皮無花果）用水洗淨，連皮、柄一起切片，放入鍋內，加水適量，小火熬煮40分鐘，至果肉、皮、柄等熟爛呈糊狀，紗布過濾濃汁。將過濾的殘渣再入鍋，加水適量繼續熬煮30分鐘，用紗布再過濾濃汁，合併2次濃汁，拌勻，再煨煮至沸，離火，調入橙汁、檸檬汁及蜂蜜，拌和均勻，即成。
[吃法]早晚2次分服。
[功效]益氣補虛，補充營養。
[評介]無花果，又名奶漿果，性味甘平，無毒，不但甜美可口，而且有很高的藥用價值。無花果功專散瘀消腫、清熱解毒。
實驗研究還發現，無花果不僅具有啟用免疫系統功能的作用，而且其所含的維生素A、D、C和β-葡聚糖等具有抗癌作用。橙汁、檸檬汁、牛奶所具有的益氣補虛、補充營養作用已為人們熟知，與無花果濃汁共調製成本食療方，尤其適合於神疲乏力、體質虛弱等症有較明顯的滋補調養功效，從而起到防癌抑癌、促進康復的重要作用。
2、乳腺內無痛單發的硬腫塊術後飲食
山藥龍眼燉甲魚[原料]家山藥200克，龍眼肉25克，甲魚1只（約重500克）。
[製法]先將甲魚放入沸水鍋中燙死，剁去頭、爪，揭去甲魚殼蓋，抽去氣管、內臟，洗淨，切成1釐米見方的小塊，備用。將家山藥放入清水中洗淨，刨去薄層外表皮，剖開，切成薄片，與洗淨的龍眼肉、甲魚小方塊一同放入燉蠱內，加雞湯（或鮮湯）適量，乳房纖維腺瘤術後飲食並加料酒、蔥花、薑末，上籠，用大火燉至甲魚肉熟爛如酥，取下，加精鹽、味精、五香粉及麻油各適量，拌勻即成。
[吃法]佐餐當菜，乳腺纖維瘤患者可以隨意食用，吃甲魚肉，飲湯汁，嚼食山藥、龍眼肉。
[功效]健脾益氣，養陰生津。本食療方適用於乳房纖維腺瘤術後氣陰兩虛、神疲乏力、精神不振。
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