寶寶晚上入睡困難，夜間醒後難入睡，怎麼辦?
入睡困難，夜間醒後難入睡，使父母非常疲勞，也影響孩子充足的睡眠時間，應該如何改進呢?
首先要了解，睡眠問題是兒童自身的特點和外界環境(父母育兒方式)相互作用的結果。但父母養育方式不當起著主要的作用。睡前家庭成員有抱著孩子抱拍、搖、走動，等到孩子睡著後才能放到床上，或含著媽媽的奶頭入睡習慣很常見。
為了糾正孩子的不良的習慣，可以參照以下方法：
第1夜入睡時，讓小孩自己躺在小床上睡，如果孩子開始哭，可讓他哭一段時間，至少1～2分鐘，可給予安慰，但不要抱起來，直到他安靜下來，父母可離開。如果孩子又哭，等待更長時間(2～5分鐘)，再給予安慰。這樣可反覆多次，這過程可持續數小時，鼓勵父母堅持這樣做。第2夜入睡時做法同前，但小兒哭鬧時等待時間延長。第1次為2～4分鐘後，給予安慰，第2次5～10分鐘，以後更加延長。在這樣做時父母不應該生氣或缺乏信心，堅持做下去。第3夜可以見效。小兒由大哭變為小聲啜泣，以後停止哭泣，自己入睡。夜間醒來時間變短，醒後不哭，自己又進入睡眠。
孩子睡得早、醒得早怎麼辦?
大多數兒童在晚8點到早7點睡眠，但有的兒童傍晚很早睡和清晨很早醒，如下午5～6點睡，清晨4～5點醒，他們吃飯和午睡時間也提前。早睡早醒和父母入睡時間產生矛盾。使父母睡眠時間減少，時間長了，父母感到很疲勞。解決的方法是每天比前一天推遲10-15分鐘，這樣早晨醒來時間逐漸推遲，約一週時間，可以調整到嬰兒正常夜間睡眠時間。隨著睡眠時間的調整，逐漸改變白天的飲食和小睡時間。應保證寶寶在晚上入睡前4小時不睡覺。
孩子睡的晚、醒的晚怎麼辦?睡的晚、醒的早怎麼辦?
有的寶寶入睡時間和自然醒的時間均比正常晚，如晚上11～12點睡，早上9～10點醒，這種情況更常見。要知道晚睡和晚起不適合嬰兒正常生物鐘節律，對寶寶發育是不利的。糾正的方法：每天比前一天提早10～15分鐘叫醒，次日早晨將逐漸提前覺醒，最後入睡時間逐漸調整到晚8點。同時，逐漸調整白天吃奶和小睡時間。在晚上入睡前4小時內不要安排小睡，以免造成晚上入睡困難。
寶寶夜間哭鬧在什麼情況下應找醫生診治
嬰兒平時睡得很好，突然發生夜間哭鬧，有可能是生病了。最常見為感冒發燒，因鼻堵、全身不適而哭鬧。有中耳炎的嬰兒常因耳痛而哭鬧，你可輕輕拉拉寶寶的耳朵，拉耳朵大哭說明耳痛。因腹痛而哭時，表現為腹脹、肛門排氣，大便祕結或腹瀉。在排尿時哭加重，可能有泌道尿感染。以上情況應找兒科醫生診治。還有一種表現為劇烈哭鬧和安靜交替出現，伴有腹脹、嘔吐，有可能是腸套疊，屬嬰兒急腹症，及時處理可避手術治療，應立即找小兒外科醫生診治。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。