瘤體堅硬一般指的是甲狀腺瘤，甲狀腺瘤是臨床常見病、多發病，其中絕大多數為良性病變，少數為癌，分為良性和惡性兩大類。病因不清，病理改變為甲狀腺濾泡增生，甲狀腺組織腫大。良性質地柔軟，惡性質地堅硬。
甲狀腺腫瘤偏愛年輕女性，除了該病屬於激素依賴性腫瘤，該年齡段女性處於雌激素、孕激素分泌旺盛時期，容易發病，此外還與白領女性承受職場競爭、生活壓力及環境汙染等有關。年輕女性情緒不穩定、精神壓力大、晚育及人工流產等導致內分泌紊亂，容易受到癌細胞的侵襲。
為了抵禦甲狀腺腫瘤的侵襲，年輕女性應學會甲狀腺的自我檢查，通過鏡子用手指輕壓頸部前面氣管兩側。
自我檢查甲狀腺瘤的方法有下面幾點：
1、注意甲狀腺腫大的形狀。甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類，一類呈蝴蝶形，多見於甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進的病人；另一類是在甲狀腺的某個部位出現一個圓形腫塊，多見於甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、結節性甲狀腺腫，也包括甲狀腺癌。
2、注意腫塊的大小。一般良性腫瘤或囊腫的單個結節直徑多在2釐米左右；直徑超過2釐米時，應疑為甲狀腺癌。
3、注意腫塊的光滑度和軟硬度。單個結節腫大，但表面光滑、均勻者可能為腺瘤；單個結節腫大，表現不光滑，呈實體感者，應疑為癌腫。
4、注意腫塊的生長速度。良性腫瘤及囊腫病程可為數月至數年；甲狀腺癌的腫塊增長明顯。
5、注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結。若在甲狀腺周圍頸部能觸控到質地較硬的淋巴結，則應迅速就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。