伸臂握手疼痛是滑囊炎的症狀之一，滑囊炎是滑囊發生的疼痛性炎症。正常滑囊內含有滑液，有利於關節、肌肉的正常運動和減少摩擦。滑囊炎可引起疼痛和肢體活動受限。但特異性症狀取決於發炎滑囊的部位。
滑囊炎導致的伸臂握手疼痛的飲食注意事項：
1、以素食為主，少吃肉。有些伸臂握手疼痛患者為了防止營養的缺乏進而每餐大量食用肉類，減少了蔬菜和水果的攝入量。這樣不僅不能增加滑囊炎患者的營養的攝入，還會使滑囊炎患者的血液中帶有酸性，造成滑囊炎患者的患部組織因迴圈障礙，酸性物質更多從而使在病理環境中的骨組織流失大量的鈣元素，造成病骨的脫鈣或骨質疏鬆等現象。
2、伸臂握手疼痛患者多吃蔬菜水果。伸臂握手疼痛患者的骨與軟組織的修復離不開維生素、微量元素與巨集量元素、植物荷爾蒙、纖維質等，而它們又都主要來源於新鮮的蔬菜、穀類和水果。因此，滑囊炎患者應該多使用蔬菜水果。不僅如此，蔬菜水果中所含的營養元素還能為在病理狀態下的患部組織的修復提供一個偏鹼性的生理環境。
3、伸臂握手疼痛患者補充鈣，宜多吃含鈣豐富的綠葉蔬菜及新鮮水果，如豆製品、薺菜、雪裡蕻、油菜、生菜、芹菜、胡蘿蔔、青菜、南瓜、水芹、甜菜，伸臂握手疼痛患者適當吃些檸檬、柑橘、梅子、蘋果等水果以及小魚、蝦皮、海帶等。
4、伸臂握手疼痛患者忌食高脂肪食物（如牛肉、豬肥肉等）以及過於酸、鹼、鹹的食物和人工合成的食物、醃漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。
5、伸臂握手疼痛患者忌食或少食胡椒、棘椒，並忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡，滑囊炎患者忌食貝殼類、乾果、有味精新增劑和防腐劑的食品。
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