分離性恍惚狀態和附體狀態是不隨意的，非己所欲的病理過程;患者的運動、姿態和言語多單調、重複。通過他人或自我暗示，可隨意控制這類狀態的出現或消失者，屬一種與特定文化或迷信相關行為;雖呈意識分離現象，不應診斷為分離障礙。
分離性恍惚狀態和附體狀態的患者飲食宜清淡，易消化，多食穀物、豆類食物、蔬菜、水果、魚類、瘦肉及牛奶等。平時可選用百合、蓮心、核桃、芹菜等有利於改善睡眠的食物，可多飲用一些果蔬汁。
紅棗：紅棗對多夢,精神恍惚有顯著療效,把紅棗去核加水煮爛,阿膠文火煒成膏,睡前食用可提高睡眠質量。
酸棗仁粥：酸棗仁15克；搗碎後煮汁除渣，加適量粳米熬粥，睡前服用，對各種失眠及心悸均有療效。
蓮子粉粥：將蓮子煮熟，除殼磨成粉；每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用，可治失眠、多夢及體弱諸症。
小米粥：小米50g煮再打入雞蛋，稍煮，小米具有"健胃,和脾,安眠"的功效,研究發現,小米中含有豐富的色氨酸,它能使大腦思維活動受到暫時的抑制。
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