額頭皺紋突然增加的病人,在日常生活的飲食上有哪些禁忌,聽聽專家的說法吧:
宜吃食物
1、宜吃高纖維素含量飲食;
2、宜吃植物性食品;
3、宜吃有益菌促生物質。
蜂蜜:能清熱、補中、解毒、潤燥止痛。服用蜂蜜可以潤肺止咳,潤腸通便,滋養補中,增強腦力,強壯身體。神經衰落失眠,每晚睡前飲蜂蜜水一杯。
香蕉:含鈉量低,且不含膽固醇,具有養陰潤肺、清熱生津、潤腸通便的作用。可以每天餐後食用。
松子:有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因松子中含有大量脂肪,有潤腸作用,老人便祕常食松子有效。可以每天食用。
忌吃食物
1、忌吃辛辣刺激調料及酒類食物;
2、忌吃酸味濃的食品;
3、忌吃含咖啡因多的食物;
辣椒:辛辣刺激性食物辣椒在胃和小腸中的吸收很少,會直接從直腸排出,這樣就加大了對肛門、直腸的刺激,容易導致下墜症狀。
紫菜:含有大量的蛋白質或鈣質若攝人過多,會使大便呈鹼性,乾燥而量少,難以排出。因此,在保證營養的情況下儘量少吃。
土豆:土豆本身屬於脹氣的食物適當控制,以免影響胃腸道的消化功能。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。