姨媽（月經）本來好好的，突然連續幾個月不見蹤影，這突如其來的閉經可嚇壞了不少美眉。專家提醒，有過正常月經後，又有3~5個月以上未行經，屬於閉經現象。那麼，怎麼預防青春前期閉經？下面簡單介紹預防青春前期閉經方法：
1、注意保持外陰部清潔，防止泌尿生殖道發生炎性感染。
2、慎重並恰當地給予雌激素治療，以減輕因體內雌激素不足所致的症狀，如較重的植物神經功能失調、骨質疏鬆，心血管系統症狀，老年性子宮、膀胱、尿道支援組織萎縮引致的張力性尿失禁及生殖道老年萎縮性變化。
3、定期進行婦科檢查。
4、適當控制飲食，多吃蔬菜、水果和含動物蛋白、鈣、鐵的食物，對含有較多膽固醇類動物內臟要少吃。
5、要注意控制自己的情緒，生活要有規律。
6、要注意有適當的運動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。