帕金森病人不僅有震顫、強直和運動遲緩等運動症狀，而且常見便祕和胃腸功能減低，這是因為研究顯示帕金森病人早期的神經變性以迷走神經核為中心，通過迷走神經與胃腸道相關聯。是帕金森患者常見且影響生活質量的非運動症狀。有哪些方法可以緩解便祕呢，下面介紹幾種常用的辦法，希望患者獲益。
1、首先應該是均衡飲食：增加蔬菜、水果、五穀雜糧、豆類製品攝入比例，以增加食物消化吸收後的餘量，刺激腸道蠕動，還能保留部分水分、促進排便。多放一些植物油，增加腸道的潤滑性，利於排便；每天最好喝6—8杯水，以保證機體有足夠水分潤腸軟；禁忌過食辛辣燥熱的飲食，易耗傷陰津水分，誘發便祕。
2、養成定時排便的好習慣：養成每日一次的排便習慣，晨起後空腹喝一杯溫開水，然後去廁所排便（不管有沒有便意），以培養和保持排便的條件反射，不應抑制便意。（定時、專心、排淨）
3、適當運動：“揉”——每天早晚及午睡後以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次。可促進腹腔血液迴圈，助消化，使腸蠕動功能提高，從而促使大便順暢排洩，可以有效預防便祕發生。
4、降低飲食中飽和性脂肪，降低糖和鹽攝取，控制酒精攝取。
5、保持精神愉快，心情舒暢，不要濫用瀉藥。
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