脊髓栓系綜合徵的患者特別是兒童，要警惕此病的一個臨床表現：腰骶部面板多毛、異常色素沉著。脊髓栓系綜合徵（tethered cord syndrome，TCS）是由於各種先天和後天原因引起脊髓或圓錐受牽拉，產生一系列神經功能障礙和畸形的綜合徵。由於脊髓受牽拉多發生在腰骶髓，引起圓錐異常低位，故又稱低位脊髓。
腰骶部面板多毛、異常色素沉著的預防方法：
1、保持樂觀愉快的情緒
較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、勞逸結合
忌強行進行功能鍛鍊，因為強行功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
3、合理膳食
保持消化功能正常，脊髓栓系綜合徵患者保持消化功能正常，合理調配飲食結構是康復的基礎，脊髓空洞症肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，還要禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
4、預防感冒、胃腸炎
患者由於自身免疫機能低下，一旦感冒，會使病情加重，病程延長，易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。
5、增加營養
飲食需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物。
6、多吃蘋果
蘋果對身體有好處，每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響，洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
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