前臂外傷後疼痛要特別注意平時的飲食,與平時的生活習慣,那麼前臂外傷後疼痛有哪些飲食禁忌呢?
前臂外傷後疼痛的飲食禁忌:
宜吃飲食
1、多吃高鈣食物;
2、多吃高蛋白食物;
3、多吃蔬菜水果。
牛奶:含有高蛋白,高鈣有促進骨折的恢復。每天喝500ml。
排骨:富含高蛋白、高鈣營養物質,有利於骨折恢復。每天吃半斤左右。
黃豆:富含豐富的植物蛋白質。每天兩到三兩左右。
冬瓜:富含多種維生素和人體必需微量元素。有利於骨折的恢復。
忌吃飲食
1、忌吃油膩的食物;
2、忌吃辛辣刺激的食物。
小麻椒:肥肉含脂肪比較多,不利於骨折的恢復。
油條:含有多種對人體有害的化學物質。
辣椒:容易刺激胃腸不適,導致胃腸營養吸收不良,從而影響營養物質的吸收,影響骨折的恢復。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。