艾葉是古來稱萬病預防退治的神醫藥草。《本草綱目》等記載艾葉藥性溫熱,味苦辛,歸脾經、肝經、腎經,通14經絡,祛寒溫經通絡,益氣活血,止痛,昇陽舉陷,補虛因脫,逐溼邪氣。
艾草妙用
1、吃
姜艾龍蛋
【原料】生薑15—30克,艾葉10克,雞蛋2-3個。壁虎(幹品或者鮮品)1-2條。
【方法】除雞蛋外,上述加水適量,煮20-25分鐘後,把雞蛋敲裂,蛋煮熟,吃蛋。
【作用】健脾,消食,抗癌暖胃
艾蒜獅子頭
如果有的人不喜歡吃雞蛋的味道,也可以用另外一種食材代替,也能起到保健抗癌的作用。
【製作方法】
把羊肉和艾葉、荷葉、大蒜分別攪碎後,放入適量的鹽、姜、味精、花生油、澱粉、雞蛋拌勻,加工成肉丸或者肉餅。煮、煎、蒸均可食用。
2、貼
白酒艾草餅
【原料】白酒 艾草
【製作方法】用艾葉搗爛,加入白酒調和成糊,製成一釐米厚,三釐米寬的圓餅狀,貼在肚臍上(神闕穴)。
【適應症】可以治療各種炎症。比如口腔潰瘍,口舌生瘡,胃炎等。
3、泡
桃枝姜艾湯
【原料】艾草(切)14克 、生薑(洗淨不去皮,切好)50克、 桃枝(嫩枝,洗淨,切)150-200克。
【製作方法】煎煮20分鐘,溫度適度,微微出汗,泡腳20-30分鐘,避風。或者用煎煮後的藥渣和湯一起泡腳也可以。
【適應症】適用於春天裡容易出現上火的症狀,有咽喉腫痛,口腔炎,中耳炎,等虛火的症狀。而且對於腫瘤患者或者放化療後的患者出現足冷,乏力,手足麻木的患者都可以用。
注意事項:
對於多汗和極度虛弱的患者,水溫不能過熱,保持在40到50度,避免受風。對於高齡老人合併嚴重的心腦血管病的人,血壓波動比較大的老人慎用。化療後神經末梢損傷的人需慎用。其他癌前病變的的面板病護著需要慎用。
4、灸
春困
“春困”使人身體疲乏,精神不振,尤其是一些高度緊張工作的人,更容易感覺到春困。
如果想解除春困的症狀,可以採用艾灸方法。從關元和足三裡灸起,堅持一週3-4次,每次腹部30分鐘;足三裡10-15分鐘。艾灸3個週期,應該就會很快調整好你的春困。
流感
春季容易引發流感,這個季節要注意保暖,常開窗換氣,可以用艾灸的方式治病,同時還可以在室內消毒,一舉兩得。
具體灸的穴位:艾灸 迎香,印堂、太陽、大椎。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。