有人說，為兒童量身定製的“兒童食品”，能補充兒童生長髮育需要的營養成分，而且低油低鹽更健康，這是真的嗎?市場上的“兒童食品”也是種類繁多。那它們到底適不適合兒童食用呢?我們一起來看看。
1、兒童掛麵
其實我們成人吃的掛麵裡面，鈉含量僅為245毫克每100克。而這個兒童麵條裡的鈉含量竟然高達1200毫克每100克，都快是成人面條的五倍了!這時疑問就來了，兒童麵條含鈉量這麼高，會不會越吃越鹹?對孩子們的身體有好處嗎?
專家說法：學齡前兒童，鈉的每天攝入量大概也就在300——500毫克，攝入過多的鈉，會導致兒童腎臟負擔，長期高鈉攝入，會導致血壓升高，增加心血管病風險。
所以，我們不能只相信商家的一些說辭，不能只看到上面寫著“兒童食品”，就以為真的是很適合兒童吃的健康食品。
2、兒童醬油
在一些超市裡，會有標“兒童專用”的醬油賣。有的有機醬油產品竟賣到28.8元，價格比普通醬油高出4倍多。銷售人員介紹起來也是頭頭是道，不少顧客也認為，標註了兒童食品，安全方面可能更讓人放心。
專家提醒：現在市場上面一些貼有“兒童”標籤的產品，其實更多的是一種商業炒作。
質監說法：醬油有統一的國家標準，“兒童醬油”執行的標準和普通醬油是同一個標準。在這個標準中，沒有分出一類是兒童醬油，所以不能把任何一種醬油叫兒童醬油。另一方面，這個醬油上沒有明確標註這個醬油是適合多大的兒童食用的，這也是不科學的。
3、兒童牛奶
為了達到孩子們所喜歡的口味，一些兒童牛奶可能加入更多的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分，能量更高。同時還會加入一些新增劑，來增強口感。
專家提醒：高糖分增加了孩子肥胖風險，而新增劑則會加重孩子的肝腎負擔，不利於生長髮育。
4、兒童餅乾
兒童餅乾得外形一般都比較可愛，孩子們也都比較喜歡。然而，市場上所售的一些兒童餅乾和普通餅乾相比，其所含的成分並無特別之處。
專家提醒：在營養成分表的對比上，有些兒童餅乾與普通食品中的能量、碳水化合物等營養素參考值也沒有太大區別。
其實現在國家根本就沒有所謂的兒童食品的標準，都是商家自我宣傳，自我炒作，並沒有法規來界定，就是企業給的一個概念。而想要給孩子補充營養，更重要的是培養良好的膳食習慣。真正的健康要通過膳食，而且可以把鈣、鋅這類的當做重點。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。