在剛剛過去的夏天，每天給寶寶洗個澡，不僅可以帶走寶寶身體多餘的熱量和汗液，還可以減少痱子、蟲咬皮炎的發生，但是如果一年四季都按照夏季的護膚方法來操作，恐怕寶寶的肌膚就要“遭殃”了。天氣剛轉涼不久，就遇到很多因為護理不當出現紅斑、面板變粗變硬、脫皮甚至皸裂的寶寶。秋冬季節天氣乾燥寒冷，面板容易乾燥起皮。寶寶的面板柔軟嬌嫩、抵抗力低，對外界氣溫的適應和調節能力還很差。
洗浴要科學
很多家長總是擔心寶寶接觸外界不衛生，頻繁地給孩子洗澡，其實不應該這樣。寶寶面板最外層的角質層很薄，過度洗浴會破壞面板的“酸外套”和皮脂，這層外套是寶寶的天然屏障，不僅抵禦外來細菌、病毒，還對面板起到滋潤效果，因此過度洗浴可使面板乾燥、粗糙、脫皮，降低面板對外界的抵抗能力。特別在北方乾燥的冬季，對於那些已經患有面板問題或者面板比較敏感、膚質較乾的寶寶，更是不宜洗浴過度，否則反而刺激肌膚、加重原有疾病，出現瘙癢、變厚、脫皮等。對於偏胖、代謝旺盛的寶寶可以選擇性地洗浴，比如頸部、腋下、外陰、肛周等處可適當的多次擦洗。同時還要注意兩點，一是水溫不能太高，因為過熱使面板血管、毛孔過度擴張，面板就會越乾燥;二是不必每次都用沐浴液，因為這個季節寶寶活動減少，汗液、皮脂都沒有那麼旺盛，多用沐浴液會加重乾燥。所以，洗浴不是越多越好，多洗少洗要看面板性質和洗浴效果。
護膚要溫和
由於秋冬天氣乾燥，水分丟失嚴重，所以很多寶寶往日細嫩的肌膚可能會出現發乾等情況。這時要給肌膚採取一些保護性措施，使用一些天然溫和、具有加強皮脂功能的潤膚品，尤其是經常外出日晒的寶寶。為寶寶挑選護膚品時，應選擇那些不含香料、乙醇，無刺激，具有補水、鎖水功效的嬰兒產品。對於已經患有溼疹或其他面板問題的寶寶，可以少量的小面積使用，如果沒有不適可以大面積外擦。另外別忘了洗澡之後也要塗的。這樣可以保持面板的水分，能形成“保護層”，阻止外界細菌的侵襲;而且有助於改善特異性皮炎、瘙癢症寶寶的生活質量。當然，如果家長都感覺室內乾燥的話，可以放置加溼器，保持室內溼潤，對面板也有好處的。營造一個溫和、不會讓孩子過敏的環境就能很好地保護寶寶面板的健康。
穿衣有講究
孩子穿衣要選擇寬鬆棉質的衣物，千萬不要穿高領、羊毛及化纖類衣物，家人在抱孩子的同時也不要忘記別讓寶寶面板接觸到家長具有刺激性的衣物，比如可以墊塊棉布做以隔離。寶寶面板嬌嫩，洗滌劑、消毒劑一定要衝洗乾淨，以防發生不必要的接觸性刺激。此外，穿衣要適當。因為天氣轉涼，家長總怕凍著孩子，給寶寶們穿了一層又一層，結果溼疹是越捂越厲害。只要孩子手心溫度與家長差不多就不用再添衣服，在保證不感冒的前提下，不宜穿著過多。
膳食要合理
最後別忘了飲食。中醫講究“治外必本諸內”，體內的變化，通過人體的經絡氣血，必然反映在人的體表、肌膚，所以合理膳食也不容忽視。平時多給寶寶補充些富含維生素的食物，如綠色蔬菜及水果等;平時還要多飲水，補充機體和面板的水分，這樣還不容易出現嘴脣的乾裂。
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