我的寶寶為什麼喝得那麼少，該怎麼辦才好?別擔心，如果寶寶不是因為生病厭食，那他可能是進入了厭奶期。只要用對方法，就不必煩惱寶寶長不大哦!
寶寶為什麼會出現厭奶情況?
到3個月左右，寶寶從奶中吸收蛋白質能力增加了，因此會增加肝腎的工作量，時間長了會造成“疲勞”。表現為食慾下降，不愛吃奶，即進入厭奶期。
生理、心理皆會影響
1、生理因素
當寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。如果還併發了嘔吐、便祕、腹脹、腹瀉、發燒等症狀，應該立刻就醫治療。
2、心理因素
由於從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食慾稍差，爸媽並不用太擔心。
4～6個月會發生
寶寶4～6個月大時，好奇心與日俱增，因為脖子的肌肉張力較好，開始對身邊的事物感到新奇，也會分散他吃東西的注意力，此時正為常見的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失，如果沒有適當新增輔食，用小湯匙餵食以訓練寶寶的口腔協調功能，寶寶日後可能會只喝奶不想吃固體食物，出現明顯的厭食，會營養不均衡。
哺餵母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的輔食，母乳可以哺餵到2歲。
厭奶期會對寶寶有不良影響嗎?
寶寶暫時吃奶少，只要喝水充足，一般不會出問題，媽媽們不需要特別擔心。
厭奶期一般會持續多久?
厭奶期一般會持續十天半個月左右，寶寶的肝臟、腎臟得到充分休息後而恢復功能，寶寶又會喜歡吃奶了。
辨別厭奶的方法：
計算奶量
如何知道寶寶是不是進入厭奶期了呢?這是令很多爸媽感到疑惑的問題。寶寶進入厭奶期之後，最明顯的症狀就是吃的奶量變少了，因此可以計算寶寶每天所喝的奶量，如果低於所需的奶量，沒有生病發燒，且到了4～6個月大，寶寶就可能已經進入厭奶期。
寶寶每天所需的奶量
一般而言，4個月內的寶寶，計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。
(體重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量
舉例：4個月大的寶寶，體重大約6千克，一天大約喝6餐。
(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐
生長&發育：
對應生長曲線表
寶寶生長好不好，是很多家長關心的事，如果又碰上厭奶，會不會對發育造成影響呢?寶寶的身心動作發展，像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡，代表他的發展是正常的。至於身高、體重和頭，本來就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時，醫護人員都會測量並記錄，不妨將這些資料，對應兒童健康手冊上的生長曲線，觀察一下是否在正常範圍中，若是數值都正常，爸媽就可以放心。
善用兒童健康手冊
假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始並不會有太大變化。正常來說，在25%～75%之間都屬於可接受的範圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外新增營養食品或輔食，生長曲線就會下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。
其實想要多瞭解寶寶生長髮育是否正常，好好利用兒童健康手冊，就能獲得非常多的資訊!手冊中會有寶寶每個月應該發展的評估專案，家長不妨自行檢視一下，看看自己的寶寶，有沒有符合他的月齡該會做的事，通過兒童健康手冊，就能輕鬆掌握寶寶的生長狀況。
怎樣幫寶寶度過厭奶期
1. 寶寶不肯吃奶時不要強迫
讓寶寶自己決定吃多少奶，吃多少時間，寶寶會根據自己的消化能力進食奶量;很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。
2.改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。給寶寶餵奶時儘量保持安靜，避免寶寶分心，也可以適當將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時餵奶;可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。
3.營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
4.奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
5.不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一週排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
6.適時新增輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3～5天，並觀察寶寶的狀況。
如果他不喜歡或是面板出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩新增此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再新增輔食，而新增的輔食以低致過敏性為優先。
7.輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
哪些情況的厭奶需要特別注意?
由各種急、慢性疾病引起，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使寶寶食量突然變少，不肯吃奶;急性呼吸道感染，導致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會有厭奶情況;此外，還有急性腸胃炎、尿路感染造成腹痛、發燒等，寶寶會哭鬧不安、不思飲食。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。