對於3個月左右的寶寶，很多家長都在頭疼，為什麼寶寶吃奶越來越少了？體重一個月也沒有增長，是不是生病了？要不要到醫院看看呢？尤其對於新手媽媽，不知道什麼情況，甚至把原因找到自己身上，是不是奶不好？是不是我吃東西沒有忌口？不懂的人也會將原因歸咎於媽媽，很容易出現家庭的一些矛盾。其實呢，這種情況，跟媽媽沒有關係，屬於一種比較常見的現象—厭奶期！
為什麼會出現厭奶期？
寶寶3個月左右會進入生理性厭奶期，這是因為3個月後體重增長減慢，第一年內寶寶前3個月體重增加值約等於後9個月內體重的增加值。舉個例子，寶寶出生時3kg，3月齡時6kg，這3個月增加了3kg，從3月齡到12月齡這9個月可能只增加這3kg，平均一個月也就只增加0.3~0.4kg。隨著體重增長的減少，奶量需求也會減少。
還有一個原因，3個月以後的寶寶，從奶中吸收蛋白質能力增強，從而增加肝腎工作量，時間長了會造成“疲勞”，表現為食慾下降，不愛吃奶。還可能就是，4到6個月的時候，有些寶寶開始長牙，長牙引起的不適也會影響寶寶的進食。
寶寶厭奶，是不是可以新增輔食了？
我國居民膳食指南以及美國兒科學會，均建議6月齡給寶寶新增輔食。3個月左右的寶寶新增輔食為時過早，尤其是4個月以前的寶寶。
過早新增輔食不僅會增加寶寶腸道負擔，還可能對寶寶的發育以及飲食習慣造成影響。
厭奶期的寶寶，最佳的辦法還是增加奶量。
如何應對厭奶期寶寶？
首先，要找一個比較安靜、沒有他人打擾的房間。這個月齡的寶寶已經不僅僅侷限於仰望天花板，你會發現豎抱起來的時候他不看人，反而會四處亂看。當然，這也是好事情，說明寶寶更進一步的認識了世界。但是，對於餵奶的時候，尤其是在厭奶期的寶寶，找一個安靜的房間，是為了保持專注吃奶，不被其他事情打擾。
選擇合適的奶瓶。使用奶瓶的寶寶，家長要觀察是不是奶嘴不合適，流速太小等原因，以至於不能滿足寶寶的吸吮。有爸爸說，為了寶寶的厭奶期，換了11個奶瓶。如果換了奶瓶後，寶寶吃奶情況還是沒有改善，可能就是別的原因，就不要跟奶瓶較勁了。
不要強喂。因為寶寶吃得少，家長擔心影響寶寶發育，很多會出現強迫進食。這樣做，只會適得其反，延長寶寶的厭奶期。這個時候，不用強迫寶寶到點就一定要吃奶，每次可以少吃些，適當增加餵奶的次數。寶寶不想吃的時候，就不要強迫餵了。上述更換11個奶瓶的寶爸在諮詢後，也不再糾結寶寶定點吃奶，每天就增加餵奶次數，逐漸的寶寶也就度過這個時期了。
增加寶寶運動量。想讓寶寶吃多點，首先就要消耗多些，那就是增加寶寶的運動量。有家長就說了，這麼小的寶寶，也不會走路，怎麼運動？
對於小月齡寶寶來講，大運動鍛鍊就是一件很費體力的活動，並不是大人認為的那樣簡單。3月齡的寶寶，可以讓他多趴一趴，對控頭能力、手肘支撐能力、以及以後的翻身、爬行都有很大的幫助。控頭能力強的寶寶，可以練習翻身、坐等運動。
大運動的鍛鍊，不僅促進寶寶生長髮育，還可以增強胃腸的蠕動功能，對於寶寶食慾提升有不少的好處。
家長放鬆心態。爸爸媽媽的情緒很容易影響到寶寶，如果照顧者以焦慮的心態餵養寶寶時，他會因為感受到不愉快的資訊而產生抗拒。只要寶寶生長髮育正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期。
緩解出牙引起的不適。當牙齒萌出時，會刺破牙齦和周圍的神經組織，孩子會表現出明顯的疼痛、莫名的不舒服，因此也會影響到寶寶吃奶。家長平時可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬，也可以使用指套牙刷，按摩寶寶牙齦處緩解不適。
寶寶沒有厭奶期正常嗎？
有些家長會認為，既然厭奶期屬於正常現象，自己家的寶寶沒有這個階段，是不是正常呢？這個問題有些家長可能認為是來拉仇恨的，但確實有這樣的家長，第一次做爸爸媽媽，哪些正常哪些不正常，不懂得如何區分。
每個寶寶都有自己的特異性，沒有厭奶期也屬於正常，並不是百分百每個寶寶都會存在。
這些情況的厭奶要警惕！
由各種急、慢性疾病引起，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使寶寶食量突然變少，不肯吃奶；
急性唿吸道感染，導致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會有厭奶情況；
此外，還有急性腸胃炎、尿路感染造成腹痛、發燒等，寶寶會哭鬧不安、不思飲食。
厭奶期多持續數日至半個月，如果寶寶持續體重不增，甚至有減少的現象，及時到醫院就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。