男人的性功能像女人的容顏，其實美麗不了幾天!在女人如狼似虎的時候，不少男人已經繳械投降了。經常有人說，年輕的時候有賊心吧，卻沒賊膽；人到中年，賊心賊膽都有了，可賊又沒了。
什麼原因讓“花季”男人性功能這麼快的衰敗?
1、煙
長期吸菸的人大多的性功能差。早在1919年，人們就認識到吸菸和陽痿有直接的關係。吸菸會降低陰莖動脈的血供，使勃起不堅；吸菸可能導致陰莖靜脈關閉障礙，使陰莖堅而不久。
2、酒
酗酒可以降低人大腦性中樞的興奮性，抑制人的性慾和勃起功能；酗酒可以降低性神經的傳導，降低神經對性刺激的敏感性和支配性器官的能力，出現陽痿；酗酒可以直接影響睪丸的功能，導致雄激素分泌減少；酗酒可以增加人的焦慮情緒，出現“陽痿——焦慮——陽痿加重”的惡性迴圈。
3、頻繁應酬
頻繁應酬菸酒會明顯增多；不規律的飲食會導致脾胃功能損傷，體質下降；高鹽高脂飲食使不少人過早的出現了脂肪肝、高血脂、高血壓病，這些都會直接影響性功能。
4、熬夜
繁忙的工作、頻繁的應酬、夜生活使不少人養成了熬夜的習慣，你可知道熬夜是最傷性功能的?
許多男性並不知道在其夜間的淺睡眠過程中，陰莖會出現非自主的勃起現象，平均在4次左右。如同汽車在使用過程中需要不斷保養和維護一樣，正是基於夜間的勃起，才使得陰莖得到了充分的休息和營養，同時體內的激素也得到規律的調節。一旦因為熬夜打破這種生理規律，便會直接影響雄激素分泌及陰莖狀態的恢復，夜間勃起與清晨勃起的次數就會減少，長此以往即可導致勃起功能障礙。美國學者的一項研究發現，男性睡眠質量偏低會影響勃起功能，如果每晚睡眠時間低於6個小時，能增加中老年男性患勃起功能障礙的概率。
5、缺乏運動
現代人的生活方式是"心動體靜"，想得太多，動得太少。其實，運動可以增強男人的體質和耐力，可以促進雄激素的分泌，可以是性肌肉健壯。運動是增強效能力最好的方式!
6、縱慾過度
年輕時候頻繁手淫、過度的性生活，可能會直接導致性器官和性中樞的疲倦，使中年男性性慾下降、勃起功能差。所以，適度規律的性生活對效能力的維持是有益的。
7、壓力
四十歲的男人是社會、家庭的頂樑柱，上有老、下有小，來自社會、工作、家庭過大的壓力，會使男人疲憊不堪，直接影響男人的性慾和性功能。
8、疾病
一些疾病慢慢找上了四十歲左右的男人，脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病等等。性功能是男人身體狀況的風向標，在這些疾病出現以前，不少人就開始勃起障礙，這是提醒你該保養、大修了，如果還不注意，你這輛越來越破舊的老車，早晚會拋錨的。
9、藥物
毒品和不少藥物會直接影響男性的性功能，如抗高血壓的、抗精神病類、抗抑鬱類、鎮靜類、抗雄激素類、抗組胺類、抗腫瘤類等。
10、盆腔損傷或者手術
一些車禍或意外導致盆腔的損傷，一些盆腔區域的手術，會通過影響神經、血供等影響性功能。
事實上，我們都老得太快，卻明白得太遲。注意上述因素，採用健康的生活方式，可能會使你的“性命之花”長盛不衰!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。