由於帕金森的發病率逐漸升高，而該病對患者的身體和生活造成嚴重的威脅，所以人們對帕金森產生恐懼心理，也正因如此預防帕金森越來越受到人們的重視。我們都知道做好帕金森的預防可以減少疾病的發生，對人們健康生活提供多的條件。下面專家為我們介紹預防帕金森的好措施。
1、在生活中經常鍛鍊：不管是患有帕金森的患者還是沒有患帕金森的患者，我們都提倡多鍛鍊。這時防治帕金森的一有效方法。鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對於延緩運動功能減退，很有好處；
2、飲食：帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便祕，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果；
3、遠離“毒品”：這裡的毒品主要包括很多內容，像避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥易患帕金森;避免重金屬錳以及放射線汙染。如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離;還要避免吸入有毒氣體。
4、汽車尾氣：汽車尾氣中含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡;
5、避免精神疲勞：精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退;
6、避免用鋁鍋炒菜：在日常生活中，好不要用鋁鍋燒菜，因為鋁離子分解會沉積在細胞內，加速細胞衰老。
專家建議：對於疾病要早發現，早診斷，早治療才是康復的關鍵，確診後要及時進行正規系統治療，爭取早日康復。並堅持合理膳食及功能鍛鍊，增強體質，提高免疫力才是祛除萬病之本。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。