溼疹、皮炎是困擾大家多年的問題了，它們的發病原因很複雜，包括內在、外在因素。皮炎、溼疹之所以會發作是因為眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而導致的，且有可能反覆發作。那麼，我們該如何應付呢？
過敏體質在首次接觸過敏原時，會產生相應的抗體，抗體固定於面板、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導致肥大細胞、嗜鹼細胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應介質，過敏即可發生。例如對藥物、食物、化纖衣物、塑料等過敏，過敏性皮炎的發病原因包括內在，外在因素。
內部因素
內在因素就是患者本身具有的過敏性體質。這在溼疹、皮炎的發病中起主導作用。內環境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等，均可誘發或加重溼疹、皮炎的病情。
1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，面板所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，就會長斑。
2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 - 5個月開始會容易長斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長斑的，產後也不會消失，所以需要更加註意。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便祕會長斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速長斑的形成。
4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己面板的化妝品，導致面板過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，面板會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
外部因素
外在因素包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是溼疹、皮炎最常見的誘因。
1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。
2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就長斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。
皮炎患者的禁忌有哪些？
1、忌搔抓：搔抓可使面板不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性迴圈，病程因而延長。
2、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對面板是一種化學性刺激，可使皮炎、溼疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皁。
3、忌熱水燙洗：皮炎、溼疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的面板紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、溼疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
4、忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使溼疹加重或復發，都應禁忌。
5、忌盲目用藥：皮炎、溼疹病程較長，易反覆，患者要配合醫生耐心治療。
日常中注意事項
1、避免易引起過敏的食物乳製品、糖、白麵粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起面板過敏，因此要儘量避免此類物質。
2、避免臺麩質的食物 小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六週後，即有助於控制面板炎。
因此，當發現自身出現過敏性皮炎的症狀時，一定要到及時就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。