科室: 兒科 住院醫師 孫瑩瑩

  產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那產後多久可以洗頭?要注意什麼呢?

  剖腹產和順產洗頭時間不同

  順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭。因為順產留下的創傷小,不會影響媽媽下床走路,也不影響做一些彎腰的動作,7天后側切的傷口基本癒合,彎腰洗頭對傷口影響比較小。

  剖腹產的媽媽在產後14天左右再開始洗頭。剖腹產的媽媽由於腹部傷口比較大,行動不便,太早彎腰洗頭有可能對傷口有刺激。另外剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷,身體比順產的媽媽更虛弱。如果太早洗頭髮、洗澡容易受風著涼,所以剖腹產媽媽最好多緩衝幾天再洗頭!

  溫馨提示:

  1、剖腹產媽媽洗頭主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,如果刀口癒合的比較慢,就不要急於去洗頭,以免撕裂傷口。

  2、媽媽用的洗頭水最好是用艾葉、乾薑煮沸放溫的開水。因為煮沸過的開水細菌含量少,又加入了驅寒中藥,能有效避免寒氣、細菌入侵身體。

  新媽媽怎樣正確洗頭

  1、洗頭前要關閉門窗,在沒有冷風的環境下進行;

  2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右;

  3、一般情況下產後頭髮較油,也容易掉髮,不要使用太刺激的洗髮用品;

  4、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用電吹風熱風把頭髮吹乾;

  5、在頭髮未乾時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛;

  6、不要去理髮店洗頭,以防吹到冷氣;

  7、梳理頭髮時最好用木梳或者牛角梳,能有效促進頭部血液迴圈,避免靜電;

  8、洗頭後,可以喝些薑湯紅糖水,驅風散寒。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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