孩子出生半歲了，一直睡不踏實，只要稍微動他一下，他就手腳都折騰起來，呼吸也急促起來，有時候還會手腳老是打勁，這是為什麼呢?下面讓我們來了解一下嬰兒晚上睡覺不安穩的原因吧。
寶寶睡覺不安穩的原因：
1、缺微量元素。建議可以去醫院給寶寶查一下微量元素。
2、睡眠環境不佳，太冷太熱或者太乾燥。
3、睡眠前玩得太興奮。建議在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，更不要刺激寶寶。
4、注意肛門外有無蟯蟲。
5、積食、消化不良，上火或晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
6、被子或者睡覺姿勢不舒服。
7、把尿影響寶寶睡覺。建議睡前給寶寶用尿不溼。
8、誤認為孩子餓，給孩子餵奶。這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣，晚上一定要餵奶的話，要注意：保持安靜的環境。逐漸減少餵奶的次數，以免讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
9、分離焦慮(大家常說的：怕生，英文separationanxiety).Breakline。
提一些建議，希望有幫助：
1、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。
3、和寶寶玩捉迷藏，讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在寶寶周圍。
4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。