無論是在門診還是病房，經常被問到類似這樣的問題，那麼到底什麼是腰椎間盤突出呢，那些因素會誘發腰椎間盤突出呢?我們今天就好好說一下。當下快節奏的生活，不少遇到腰疼問題的人常以為休息一下就好。其實不然，很多病症正是在大家的忽視中愈加嚴重。據調查，75％—80％的人一生中要經受不同度的腰痛，腰痛是造成45歲以上人群活動受限的第一位原因。美國流行病學調查表明，腰痛發病率在美國僅次於上呼吸道感染而位居第二。而腰椎間盤突出症是引起腰腿痛最常見的疾病之一，據報道，腰椎間盤突出症約佔腰痛總數的37％。
一、腰椎間盤為什麼會突出啊?
首先了解一下間盤的結構。
一般來說，每個人都有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。椎板內緣與椎體後緣圍成椎孔，椎孔上下相連，形成椎管。脊髓和神經就在椎管裡面通過。而連線兩個椎體的部分就是椎間盤。椎間盤是由纖維環、髓核和軟骨終板組成的。髓核位於椎間盤的中央，它是一種富含水分、呈膠凍狀的彈性蛋白。
在髓核的周圍是纖維環，一層層的纖維環把兩個椎體連線在一起，並把髓核牢牢地固定在中央。腰椎間盤是指腰1至骶骨間的椎間盤，共5個。腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經症狀。臨床上以腰4—5和腰5—骶1椎間盤突出為最多見。
二、什麼樣的人容易間盤突出啊?
腰椎間盤突出症的基本因素是椎間盤退變，但某些誘發因素可致使椎間隙壓力增高，引起髓核突出。
主要與以下因素有關：
1、年齡因素：腰椎間盤突出症的好發年齡在30-50歲，平均手術年齡在40歲，因此退變可能是其重要因素。
2、身高與性別：有人認為身材過高也會易發該病，而男性發病率是女性的5倍。
3、增加腹壓：臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便等。使腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態。
4、不良體位：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位以緩解腰部壓力，如長期處於某一體位不變，即可導致區域性的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。
5、職業因素：重體力勞動者發病率最高，汽車駕駛員由於長期處於顛簸和振動狀態，椎間盤承受的壓力大且反覆變化，也易誘發椎間盤突出。有國家職業安全與衛生研究流行病學調查顯示，長期坐位、駕駛職業、彎腰扭腰、提舉重物和重體力作業是導致腰椎間盤退變的主要危險因素。
6、受寒受溼：寒冷或潮溼可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，可能造成退變的椎間盤破裂。
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