科室: 心血管內科 主任醫師 陳還珍

  有一種水果,本事可大了,能預防各種疾病,而且甜甜的特別好吃,這種寶貴的水果就是現在正當季的櫻桃。

  說完了櫻桃的好處,說完了櫻桃的種類,是不是該說挑選櫻桃啦?

  如何挑櫻桃

  櫻桃的選購可以從以下四個方面來進行。

  喜好

  給大家介紹了那麼多品種,你最愛哪一種吶,是喜歡甜的,還是超級甜的吶?

  顏色

  要是種類太多了記不住,我們可以根據櫻桃的顏色來判斷口味:深顏色的櫻桃一般比較甜,花青素含量也比較高,淺顏色的櫻桃可能會有點酸;同品種的櫻桃,顏色越深越成熟,味道越好。

  果梗

  果梗和櫻桃相接觸的地方越凹,櫻桃就越甜。這條法則也適用於其他有果梗的水果喲。而且,櫻桃的果梗應該是綠色噠,要是黑了,說明這櫻桃不咋新鮮了。

  光澤

  看櫻桃和看人一樣,暗啞無光,或者皺巴巴,都說明健康出了問題,還是不要購買啦。

  另外,櫻桃的果仁裡含有氰苷,水解會產生有毒的氫氰酸,我們正常吃的話倒是沒啥影響。但如果你要做櫻桃果汁,一定一定一定不能偷懶,要給櫻桃去核哦。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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