科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  媽媽們盼呀盼,終於把這個小寶貝給盼來了,正想發揮十八般武藝,把所學的知識統統晒出來時才發現,母乳餵養還真不是簡單的事,總是狀況百出徒勞無功怎麼破?

  母乳餵養好呀,母乳是麻麻給寶寶最好的禮物呀,母乳營養成分多呀,母乳餵養的寶寶腸道更健康呀,母乳餵養乾淨好吸收呀等等的話媽媽們是不是閉上眼睛都能隨口說出幾條呢?今天就不說母乳的好了,跟著筆者來看看母乳餵養中還有什麼小困惑吧!

  困惑1、究竟怎樣開奶才正確?

  自然分娩、剖腹分娩大不同:

  自然分娩的麻麻,應該在寶寶出生30分鐘後,就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳,開奶就越順利。剖腹產的寶寶一般要在觀察室裡觀察6個小時才能抱到媽媽的身邊。產後30分鐘後,媽媽應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。越早對乳頭進行刺激,越利於開奶和母乳餵養哦! 

  困惑2、初乳有那麼好嗎?

  有些人受舊觀念的影響,認為分娩後最初分泌的乳汁是“髒”的,或認為初乳沒有營養價值,擠掉丟棄了,這很可惜。初乳不僅不“髒”,反而最富有營養物質。

  初乳營養究竟有多少呢?

  人初乳與成熟乳比較含脂肪量少,但富含蛋白質。初乳中的免疫球蛋白,正是初來人世的孩子所需要的最佳食物,它能保護孩子免受細菌和病毒的感染。此外,初乳中還含有大量的抗體和白細胞,是新生兒抵抗各種疾病的保護傘。初乳中含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素。這對新生兒的營養和健康成長是十分有益的。

  困惑3、該用餵奶輔助器嗎?

  產後調理院和一部分私人醫院都會很殷勤地勸說使用誘導器和輔助器械,因為使用誘導器擠奶耗時會大大的減少,對於新手麻麻或者要上班的麻麻都是非常便捷的一個工具。

  使用誘導器擠奶需注意:誘導器擠奶不像寶寶直接吸吮那樣,能把奶全部吸出,如果乳頭受其刺激不及時或不均衡的話,奶量也會慢慢減少,最終使得母乳餵養的計劃失敗。另外使用乳頭保護器或者母乳生成誘導器的話,寶寶很容易養成被動依靠的想法,這樣一來,奶量會比直接吸吮的寶寶縮減30%。

  困惑4、乳汁很稀有營養嗎?

  在每一次哺乳的過程中,乳汁的成分是隨著時間的變化而變化的。也就是說剛開始吃到的母乳與寶寶快吃飽時的母乳成分是不一樣的。

  寶寶吃的乳汁分為前乳和後乳,它們的成分是不一樣的~

  前乳:是每次哺乳剛開始時,寶寶喝到的乳汁,外觀較稀薄,顏色較淡(微微藍色),脂肪含量較低,乳糖含量相對較高。前乳主要提供水分,給寶寶解渴。

  後乳:是哺乳過了最開始的階段(通常在奶陣之後),寶寶隨後喝到的乳汁,外觀較黏稠,顏色較白,與前乳相比,脂肪含量較高。後乳主要提供更多熱能,讓寶寶產生飽腹感,幫助寶寶增加體重。

  所以媽媽不用擔心母乳不夠營養,寶寶吃不飽~

  困惑5、6個月以後母乳沒營養?

  這個觀點是錯誤的。母乳是永遠也不會失去營養價值的,母乳中富含的抗生素隨著寶寶年齡的增加也在慢慢調整,仍然是適合寶寶食用的。在寶寶出生一年到一年半的時間裡,母乳提供的營養都是最適合寶寶生長的。

  世界衛生組織和聯合國兒童基金會在嬰幼兒餵養的全球戰略方面的重要一步就是希望達到寶寶出生後前6個月純母乳餵養的目標,純母乳餵養6個月以後,建議在母乳餵養的同時,可以根據地方條件和寶寶自身成長的需要新增輔食,這樣寶寶可以繼續獲得母乳中的營養。 

  除了以上乾貨,筆者還為麻麻們問題進行了詳細的解答,一起來學習下吧!

  問:母乳餵養2個月,可是不知道到底足不足夠寶寶吃,每次用吸奶器吸大概是90-120,多的時候180,可是有時3、4小時都沒有脹奶。寶寶也不哭鬧,每個月長1-1.5斤。需要加配方奶媽?

  解答:寶寶吃奶夠不夠主要還是看寶寶體重的增長,寶寶體重增長是有規律的,第一二個月長得比較快,第三個月後每月1斤左右,七個月之後大概是每月6-8兩左右,所以媽媽只要關注寶寶的體重就可以了,無需太擔心。

  問:別人說吃魚可以令母乳增多,有科學依據嗎?

  解答:魚的營養是非常豐富的,所以吃魚可以讓媽媽的母乳增多。其實也不一定吃魚,雞、排骨、豬肉、雞蛋也可以讓母乳增多,所以哺乳期媽媽一定要注意飲食有營養,多喝湯水,這樣母乳就會比較多。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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