年輕的林女士週末和朋友狂歡喝了不少酒回家，醉醺醺的她本想用冷水洗臉讓自己清醒一下，沒想到自來水冰冷刺骨。林女士擔心冷水洗臉會讓自己感冒，於是“靈機一動”，拿出電吹風調到最高檔吹臉取暖。第二天早上起床刷牙時，發現漱口水不自覺地從嘴裡流出，再一照鏡子，發現嘴角是歪的，眼睛也閉不上了，去醫院檢查才知是面癱。
什麼是面癱?
面癱，學名面神經麻痺，也稱面神經炎，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
“冰火兩重天”導致面癱
人們往往認為吹冷風會導致面癱，新聞中提到的林女士雖然是用熱風吹臉，但之前用冷水洗臉讓面部神經受到寒冷刺激，如此冷熱刺激，讓面部神經發生了神經組織缺血水腫，血液迴圈發生障礙，從而導致面癱。
禦寒和保暖是關鍵
誘發面癱最常見的因素就是面部受到冷風、冷水的刺激，導致面神經受損，進而發病。張莉峰提醒，一旦發覺眼睛閉不攏，嘴角歪斜，喝水漏水的情況，就要及時到醫院神經內科就診，做進一步治療。若是面癱後再用涼水洗臉會使得面神經再次受損，導致病情惡化。因此，生活中一定要注意面部的保暖，避免面部受寒。
另外，值得注意的是，如果已經患了面癱，需要趕緊到正規醫院就診，排除腦中風等有類似症狀的疾病，像文中所提林女士的這種情況，早期規範的治療治癒率可以達90％左右，千萬不能錯過!
針對冬天如何預防面癱，給出以下6點建議：
1、禦寒保暖。冬季易發麵癱是因為過於寒冷的空氣對人體的傷害，所以保暖是預防冬季面癱發生的有效方法。在戶外運動、乘車和洗浴後要特別注意保暖，尤其要重視對頭部的保暖，避免風寒的刺激。
2、合理飲食。按時進餐，多吃粗糧、新鮮的水果和蔬菜、豆製品、瘦肉、大棗等食物，能夠增強體質。
3、運動鍛鍊。運動能夠提高人體自身的抵抗力。
4、面部熱敷。可以每晚用熱毛巾敷臉4次左右，加速面部血液的流動，保持頭部的溫度。
5、保持心情愉悅。心理因素是引發面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利於身體健康，也是預防面癱的有效方法。
6、充足睡眠。足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態，提高免疫力，減少疾病的發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。