鈣是生命之源，無論老人還是孩子，都不能缺少鈣。相較於花大價錢買補鈣產品，倒不如從日常膳食中攝取鈣更有效的多。下面，小編為各位家長整理了補鈣食物前十名，大家可以根據家人的喜好來進行食補哦。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
鈣是生命之源，無論老人還是孩子，都不能缺少鈣。相較於花大價錢買補鈣產品，倒不如從日常膳食中攝取鈣更有效的多。下面，小編為各位家長整理了補鈣食物前十名，大家可以根據家人的喜好來進行食補哦。
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