當媽後，無論是變成扛奶粉的大力士，還是“一秒變土豪”瘋狂屯奶粉，抑或是攻破各種奶粉專業名詞秒變營養博士，無非都是希望孩子健康成長，不受傷害。今天，筆者將給大家分享幾個已經被證實的配方奶粉的真相，希望能夠讓寶爸媽在給娃選奶粉、餵奶粉時有所幫助!少操點心!
一、選配方奶粉你需要了解的幾個真相!
疑問一：喝配方粉上火便祕是怎麼回事?
真相：寶寶上火，主要原因通常並不是配方粉本身導致，家長在衝調時不自覺地多加粉導致濃度過高、新增不均衡、活動量不夠、沒有養成正確的排便習慣等，都會導致便祕。
解決方案
1. 奶粉兌水時相對過稠。
注意：往一定比例水中新增一“自然平匙”配方粉。很多時候家長擔心配方粉偏少，會額外補充，造成奶粉人為變稠。
2. 配方粉中已添加了嬰兒生長髮育所需的鈣等微量元素和維生素D等維生素。
若仍然額外補充，就會造成腸道內不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合形成鈣皁，引起便祕。
疑問二：配方粉被開啟後為什麼只能儲存幾周?
一般開啟的配方粉，應該在4周內飲用完，這是因為配方粉裡含有很多活性物質，潮溼、汙染、細菌等因素都會影響配方奶粉的質量。如果寶寶在4周內不能將一大罐奶粉飲用完，下次可以購買小罐的或者小包裝的配方粉。
疑問三：寶寶沒有吃完的剩奶要如何處理?可以二次利用嗎?
好不容易把奶粉泡好了，但是最終娃嚐了幾口，就不吃了，這一大瓶扔了真可惜。要不待為孃的先嚐一口，只要口味沒變就接著喂，可好?
其實，無論是奶粉還是母乳，一旦沾上了寶寶的唾液，30分鐘就會陸續滋生細菌。這也就是為什麼德國的護士會告訴寶爸媽們，剩下的奶粉超過1小時就不要再飲用。
疑問四：寶寶要喝脫脂奶才不長胖?
真相：寶寶比大人更需要“聰明+健康”的脂肪!
作為女人，尤其是剛生完娃的媽媽，一看到脂肪，心裡的OS往往是：煩躁，怎麼能減掉這身脂肪!甚至要求自家的娃，堅決不可以吃肥肉。
其實不然，成人的胃容量大約是1000毫升，相當於一個哈密瓜;1個月寶寶的胃容量大約是100毫升，相當於一個雞蛋;寶寶的胃很小但對能量的需求很大，因此攝入高能量密度的食物對寶寶而言尤為重要。
脂肪不僅為寶寶的生長髮育需要提供大量熱量，還幫助溶脂性維生素的吸收和運輸。
中國營養學會最近明確規定：
0~6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45％~50％；
6~12個月為35％~40％；
2~6歲為30％~35％；
6歲後為25％~30％。
這提示我們，幼兒膳食中脂肪供應要足量!
疑問五：寶寶怎麼從奶粉中獲取“聰明+健康”脂肪?
真相：可以選擇喝含有OPO的奶粉。
說到“聰明+健康”脂肪，就不得不提到：OPO。
什麼是OPO。中間的「P」指的是棕櫚酸，兩端「O」則是油酸，OPO 表示棕櫚酸結合在甘油三酯的中間位置，是一種結構脂。
科學家們發現，在母乳中，有大約 70％～75％ 的棕櫚酸是這種 OPO 結構。很多研究都證實，這種特定的 OPO 結構，對嬰幼兒健康和生長髮育有著全方位的作用，比如促進脂肪和鈣吸收、減輕便祕、增強骨骼強度、促進腸道健康等等。
二、不同品牌的配方奶粉怎麼選?
小小的配方粉關係著寶寶的口糧大計，眾多的品牌、不同功能，都讓讓人眼花，媽媽們不厭其煩地探索著，到底該怎樣給寶寶選擇呢?
一看品牌
規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業，配方設計更為科學、合理，產品 質量也有所保障。
二看包裝標籤、標識
按國家標準規定，無論是罐裝、袋裝，正規的嬰幼兒配方粉在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、儲存期限、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案，還要印有諮詢熱線、公司網址等服務資訊，相關資訊必須齊全。
也就是說，通過瀏覽外包裝說明，媽媽就可以判斷出，該產品是否符合自己的購買需求。另外，還要注意包裝上標註的製造日期和保質期限。
三看營養成分表
要看營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理。
三、怎樣把配方粉餵給孩子?
調製方法
①用溫開水或純淨水調製，奶粉衝調過程不需額外新增礦物質；
②根據奶粉罐的說明，一般先加水再加粉，多數是30
毫升水加一平勺粉的比例，最後按加水後的奶量記錄孩子的攝入量。也可能會有不同方法，在使用前要細閱讀奶罐上的說明；
③現喂現衝調；
④多數配方粉包裝上的建議是，衝調奶粉的水溫不應超過60℃，最好為40℃；
⑤沒有特別情況，奶粉中不額外加糖、藥或其他新增劑。
一天應該喂多少配方粉?
觀察奶粉是否夠量，應該以嬰幼兒生長為基準，不要過多依賴進食總量。另外，保證一定的運動量，在寶寶清醒時儘可能讓他多趴著。
配方粉多久喂一次?給寶寶喂配方奶一定要4小時一次嗎?
通常，配方粉包裝上會標明餵奶的間隔時間，但這只是一個平均推薦值。每個寶寶的消化速度都不一樣，早吃或晚吃一次不會有太大影響。麻麻們不用把時間卡得那麼死，要學著找到適合寶寶的規律。
如何更換奶粉
每種配方粉的組成不同，換奶粉時容易出現不耐受現象，對寶寶不成熟的消化系統造成負擔，引發消化不良等情況，出現便祕或腹瀉。所以，沒有特別原因最好不要隨意更換配方粉品牌。
如果必須更換，且不是因為嚴重疾病問題，比如腹瀉、過敏等問題，可以在原有配方粉中逐漸增加新配方粉的比例，經過3~7天逐漸過渡到所要更換的配方粉。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。