在以前,前列腺癌術後併發症就是尿失禁,其中有10-30%的患者術後會出現永久性的尿失禁。現在隨著技術的進步,手術過程中的吻合技術越來越好,所以患者術後尿失禁的比例在逐漸減少。但是,絕大多數患者在拔除尿管後還是會在一段時間之內有暫時性的尿失禁(這個情況是因人而異的)。
護理:尿控
所以,前列腺癌術後的主要護理是尿控問題。年輕的患者通過盆底肌肉的訓練在短時間內,比如1-3個月左右的時間內可以慢慢地恢復尿控能力;相對而言,年紀大的患者恢復尿控的時間較長,術後6-9個月之內還是會出現尿失禁。在護理上,這一段時間可以使用成人尿不溼來解決尿控不好的問題。
飲食:少吃“紅肉”
從西醫角度來看,患者的飲食是沒有什麼特別需要注意的地方。但從健康飲食的角度來考慮,建議患者儘量少吃紅色的肉類,尤其是牛羊肉,因為相對來講這些肉類含有的天然雄性激素會高一些。建議患者可吃得稍微素一點,少喝酒,儘量戒掉抽菸的習慣。
運動:鍛鍊盆底肌
由於絕大多數患者術後一個月之內會出現尿失禁的情況,建議可以進行盆底肌的訓練:患者一天憋尿三到五組,做收縮提肛的動作30-50次,就能很好地改善尿失禁。另外,慢跑、太極拳、游泳等鍛鍊都是可以的,但是要適量進行。
綜上,前列腺癌術後患者,在做好以“尿控”為主的護理之外,日常生活中輔以合理飲食和科學的運動,可有助於降低尿失禁等術後併發症的發生概率。
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