藥渣泡腳方法
第一：先將藥渣晒乾或烘乾，之後均分7份或者將帶回的藥渣均分7份後冷藏或冷凍；
第二：晚上睡覺前2小時取一包藥渣用紗布包成兩個藥包，放入蒸鍋中加水至蒸鍋1/2處小火慢熬10-20分鐘；
第三：將熬好的藥包同藥水一起倒入腳盆或桶中，並加入一袋白醋;1分鐘後撈起藥包擰成半乾熱敷小腹、肩部、背部等比較難受的地方，熱敷20分鐘;(熱敷時墊一個乾毛巾)
第四：將水溫控制在40度左右，把腳泡入腳盆或桶中開始泡腳和腿，同時將藥包熱敷在膝蓋上，時間為20-30分鐘。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。