就像人有善惡之分，這膽固醇也是有善惡之分的。選對了隊伍就是選對了善惡，一念為魔，一念成佛，話說這高密度脂蛋白膽固醇就是跟了正確的領袖，從而成長為一種“好”的膽固醇。這種好又從何說起呢，前面我們說過，低密度脂蛋白膽固醇就是從工地上向效外運送渣土的貨車，而這高密度脂蛋白膽固醇就如一輛垃圾清運車，是將散落的垃圾膽固醇清運回肝臟進行回收再利用的“好”膽固醇。因此高密度脂蛋白膽固醇就有了抗動脈粥樣硬化的作用。記住這個“好”膽固醇的名字吧，在我們的化驗單上，有時它會以"HDL"的簡稱存在。
1985年，美國的布朗和古斯坦因博士以全新的角度闡述了脂蛋白代謝的機理：人體血液中固有的一種載脂蛋白—高密度脂蛋白（HDL）能夠驅動膽固醇逆轉運，通過逆轉運作用把血液和組織中多餘的膽固醇等“血液垃圾”攜帶經肝臟分解逆向排除體外，同時HDL具有逆轉內皮功能不良、刺激前列環素生成（它具有擴血管和抗血栓形成作用）、抑制內皮細胞凋亡、減少血小板聚集、抑制LDL氧化等許多功能。這一理論奠定了脂蛋白代謝的理論基礎，HDL在生理機體內的重要性，又被提到了非常重要的地位。尤其是由於這兩位博士的突出貢獻，被授予當年的諾貝爾醫學大獎，理論下面深層的科學奧妙和光彩四射的社會榮譽，頓時吸引了眾多的人，各種各樣的研究幾乎同時在世界各大洲開展了起來，HDL儼然成了珠穆朗瑪峰頂的一顆璀璨的明珠。
HDL代謝理論的發現，就是世界醫學史上的一顆原子彈，他的爆炸力和衝擊波，波及了幾十年，很多人一輩子為此嘔心瀝血，因為大家都清楚地知道——誰能大幅度升高HDL，誰就解決了冠心病甚至是整個心腦血管疾病的問題，誰就能把人類的壽命從理論上延長几十年。
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